Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : papounet13 est passé de 135 à 85 kilos.

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Pseudo : papounet13
Age : 66
Ville/dept : Cergy ,95800
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis heureux d'avoir effectué ce régime. Etant fin gourmet et grand gourmand j'en étais arrivé à un poids de 135 kg pour 1,82 m. Depuis le commencement de mon régime en juillet 2011, sans restriction mais en appliquant vos conseils avec rigueur, je suis arrivé aujourd'hui à 85,9 kg.

De quitter progressivement le XXXL pour mettre aujourd'hui du M ou parfois du L, c'est un bonheur sans faille. Mon épouse et mes enfants sont heureux. Quant à mon entourage, il est stupéfait.

J'ai retrouvé la joie de pouvoir exercer mon travail de gardien d'immeuble en cité sensible sans entendre le superlatif de "Gros porc" , sans sentir en permanence les yeux sur moi et entendre de raillerie. J'ai repris la piscine, le vélo, etc.

Merci encore aux coaches ainsi qu'aux nombreux conseils de Monsieur Cohen. Vous êtes vraiment une équipe merveilleuse. Même si notre collaboration va bientôt cesser, je ne vous oublierai jamais. Je ne suis pas très doué sur un ordinateur mais je vais essayer de prendre une photo d'aujourd'hui et je vous l'adresserais avec une d'il y a 2 ans... Le changement est surprenant !"

135
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Commentaires

  • palissade34 (Montpellier, 34)
    Posté le 03-03-2014 à 11:32
    C'est surprenant ! Comme tu dois te sentir mieux maintenant ! Félicitations !
    Avec de la persévérance, de la motivation et gardant le moral, à un moment donné ce programme paye: les résultats sont là.
    Je suis stupéfait et ton entourage doit vraiment être content de tels changements !
    Un grand bravo!
  • joumarin (33)
    Posté le 27-02-2014 à 20:29
    bravo pour ces 50kg !en ce qui me concerne j'ai perdu 6kg en 6 semaines maintenant ça stagne un peu mais j'ai bon espoir pour la suite.c'est vraiment le regime qu'il me fallait...
  • Draytoune (Aux environs de Lyon, )
    Posté le 22-02-2014 à 10:42
    Un grand bravo pour votre réussite ! Combien de mois vous a t il fallu pour y arriver ?
    J'ai fait un nombre incalculables de régimes en tous genres et a présent j'ai également 50 kgs a perdre. Vous êtes un bel exemple, merci pour votre témoignage
  • j-paul31
    Posté le 17-02-2014 à 10:39
    Félicitations pour votre motivation, mais combien de mois se sont écoulés pour perdre tous ces Kg ?
    Encore bravo, quel bel exemple .
  • isolarossa
    Posté le 16-02-2014 à 14:08
    BRAVO!
  • Mado_29410 (29)
    Posté le 11-02-2014 à 20:29
    Bravo papounet 13 j'ai presque autant que vous a perdre,pour l'instant tout va bien
    j'ai perdu 4 kg en 4 semaines j'espére que ça va continuer ,Merci pour votre témoignage
    cela m'encourage. toute mes félicitations,car je suppose que ça pas du étre tous les jours
    facile il faut beaucoup de volonté.
  • mich_diet (RODEZ, 12)
    Posté le 11-02-2014 à 09:32
    Bravo papounet . J'ai commencé hier , j'espères que je serais a la hauteur , perdre 25 kg en 2 ans et encore une fois bravo .
    Mich-diec
  • Marie-Ange28 (92)
    Posté le 10-02-2014 à 21:17
    Ecrivez ici vos commentaires. :-q

    Félicitations pour votre impressionnant parcours !

    Grâce à des témoignages comme le vôtre, chacun d'entre nous va se trouver plus que motivé.

    Merci de partager cela avec nous et bonne continuation !
  • didiernpc (NORD, )
    Posté le 10-02-2014 à 07:47
    Félicitations papounet,

    Je suis presque dans le même cas que vous au début du régime, 120 kilos, 50 ans, homme.
    Mon problême, c'est la gestion des repas de mes enfants, 2 enfants de 17 et 23 ans dont j'ai la garde et qui mangent comme des jeunes dont malheusement pas trés équilibré. J'espère m'y tenir quand même
  • MONABZH_2
    Posté le 11-11-2013 à 16:21
    bravo ! ! !
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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