Témoignages minceur

- 20 kilos pour carinecollinetsophiecv grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : carinecollinetsophiecv
Age : 37
Ville/dept : vagney ,88120
Kilos perdus : J'ai perdu 20 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis que j'ai commencé ce programme, une nouvelle vie s'offre à moi ! En effet, depuis le début, j'ai perdu 20 kilos et quelques centimètres (1 cm de tour de poignet, 3 cm de tour de bras, 7 cm de tour de cuisse, 12 cm de tour de hanches et 18 cm de tour de taille)

Donc ce programme est vraiment efficace et je ne remercierai jamais assez toute l'équipe et tous les internautes de m'avoir soutenu tout au long du programme. En plus, on reçoit plein d'astuces pour perdre plus facilement.

Aujourd'hui, j'ai perdu 20 kg alors que mon objectif est d'en perdre 33. Donc je n'ai plus que 13 kg à perdre avant d'atteindre mon objectif ! Je suis très contente car je suis sur le bon chemin pour vaincre mon obésité.

Merci"

hiver 2012 - 96
04/10/2013 - 76




Commentaires

  • coco48janineeloy (76)
    Posté le 09-11-2015 à 11:05
    Je m'apelle janine je commence aujourd'hui et fais confience a la methode cohen
  • coco48janineeloy (76)
    Posté le 09-11-2015 à 11:02
    Bonjour je m'appelle janine je commence mon regime aujourd'hui j'espere une perte de poids je vous fais confiance
  • goelane2 (14)
    Posté le 02-11-2015 à 19:32
    Je suis Rachel, 68 ans hier,je n'ai "que" 8 kg à perdre mais c'est tellement difficile, j'aime tellement grignoter. J'aimerais tellement retrouver cette taille 42 dans laquelle je me sentais si bien. Mais voilà, j'adore cuisiner, j'ai un mari qui mange beaucoup de gras et de sucre et qui ne prend pas un gramme, ça me décourage. A l'aide, il y va de mon équilibre.
  • rthierry
    Posté le 02-11-2015 à 17:26
    bonjour je suis thierry jais 58 an je fessai 105 k le 5 octobre le 31 octobre je fait 96.300 k je suie contant de savoir maigrir je suis tout a la lettre je fait beaucoup de marche et du vèlo courage a tous quant on veut on peut courage a tous
  • pajot_j15
    Posté le 31-10-2015 à 06:57
    bonjour, je m'appelle josette, 61ans ,80kgs, je voudrais en perdre 10, j'ai commencé lundi et j'ai perdu 1k500, déjà contente. J'ai un peu de mal car j'avais l'habitude de grignoter devant la télé, car je suis une couche tard.
    j'aimerais avoir quelques conseils. Merci et bravo
  • p9333044_Francoise (08)
    Posté le 09-10-2015 à 12:01
    bjrs je suis françoise je commence mon programme lundi :D
  • bastia_9 (san nicolao, 20)
    Posté le 25-09-2015 à 14:33
    bonjour carrine jai vu votre temoignage cest super davoir une volontè de fer comme vous et la volontè moi jai plus de volontè etant tres mince avand et aujourdhui boucoup de kilos a perdre malgrè ma gourmandise jaimerai que vous me donnez courage pour arrivez comme vous perdre tant de kilos si vous voulez on saide pour perdre tout ses kilos qui nous gache la vie jattend de vos nouvelle carine merci de me repondre et de maider avoir cette force et cette volontè que vous avez eu de perdre pas mal de kilos , vous etes tranformez vous etes jolie du coup la vie est tranformez on a envie de faire de pleines chose a bientot
  • heidi17 (87)
    Posté le 18-09-2015 à 14:48
    bonjour je m'appelle Marie-Claire, j'ai 65 ans (depuis hier) et j'ai commencé le régime il y a 13 jours. Si dans les premiers jours j'avais faim dans l'après midi avec les jours la faim s'estompe. J'ai 19 kgs à perdre et c'est vrai que ce n'est pas facile. Je me suis également inscrite dans une salle de sports et j'essaie de m"y rendre tous les matins (je suis à la retraite). J'ai perdu 3.400 kgs et je suis contente. Bon courage à tous et à toutes nous devons être motivés. Très bonne journée.
  • Myriam_1968 (77)
    Posté le 18-09-2015 à 10:45
    Bonjour je m appelle Myriam j ai commencee lundi, j ai 44ans et environs 30kg a perdre pour me retrouver. Je suis tres motivee et confiante,
    Merci pour tous vos commentaires encourageants et bravo a vous pour tous ces kilos perdus.
  • Gise2017 (Argenteuil, 95)
    Posté le 17-09-2015 à 09:24
    Bonjour je suis gisele je me suis inscrite hier j'ai énormément de kilos à perdre et je ne sais pas si je vais y arriver
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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