Témoignages minceur

taiga2 a perdu 13.2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : taiga2
Age : 60
Ville/dept : bolbec ,76210
Kilos perdus : J'ai perdu 13,2 kilos au total !

"Bonjour !

Depuis le début de mon programme, j'accuse une perte de 13,2 kg et cela sans avoir la sensation de m'affamer. J'ai débuté à 98,3 kg et aujourd'hui je suis à 85,1 kg.



J'ai débuté mon programme car je devais acheter mes vêtements au rayon des grandes tailles (50/52). Aujourd'hui, je me rapproche du 44/46 et je compte bien entrer dans le 44/42 d'ici le mois de juin même si la perte se fait moins importante.



j'ai pris l'habitude de démarrer la journée avec un verre d'eau dans lequel je rajoute une cuillère à café de jus de citron bio, cela me réhydrate après les heures sans boire due au sommeil. Ca me donne la pêche et j'en rajoute dans mon eau en journée lorsqu'il fait chaud.



Cordialement



Sylvie (Taiga2)"





Commentaires

  • lilou41100 (mrcilly en beauce, 41)
    Posté le 24-02-2012 à 10:44
    Ecrivez ici votre commentaires...bonjour, je commence lundi j'espère perdre 17kg d'ici le mois de juillet alors courage!
  • paweanni (norrent fontes, 62)
    Posté le 23-02-2012 à 18:20
    Ecrivez ici votre commentaires
    je commence lundi comme vous je souhaite y arriver mais avant tout je félicite Taiga2.
  • CAROLE_18340 (sennecay, 18)
    Posté le 23-02-2012 à 15:19
    bravo taiga cela fait plaisir a voir que le regime marche bien moi en tous les cas j en suis ravie car j en suis a 6kl100 de perdu en 1 mois j ai com le 23 janvier et cela me motive pour contunuer tout en me faisant plaisir entre les sorties et les invitations exterieur en mangeant de tous sans exces et en compensant avec le menu des ecarts bon courages a toutes et sachez vous faire plaisir
  • suzuki_5 (aubencheul aux bois, 02)
    Posté le 23-02-2012 à 10:48
    E
    bonjour a vous bon courage a tous se qu il perde du poids car c et tres dur






    crivez ici votre commentaires...
  • patou63163 (saint loubès, 33)
    Posté le 22-02-2012 à 18:06
    je suis patou63163 je commence lundi et j'espère sincèrement avoir une perte de poids dans la semaine qui suivra car je me décourage très vite après plusieurs régimes derrière moi. j'ai 15 kilos à perdre. mon objectif serait de les avoir perdu d'ici le mois de juillet.
  • patsy56 (mauron, 56)
    Posté le 22-02-2012 à 14:32
    bonjour a tous. je suis patsy56 et j'ai plus de 30kg a perdre. je commence lundi et j'espere que les kilos vont fondre assez vite sinon j'ai peur de me decourager.crivez ici votre commentaires...
  • krystal
    Posté le 22-02-2012 à 12:14
    Bonjour,
    Moi je commence lundi et pour le moment mon objectif c'est de perdre 11 kg. j' ai pris ce poids avec un boulot stressant je me lève tôt le matin et je rentre tard. Il y a un an j'ai enterré un membre de ma famille qui ne m'a pas aidé pour perdre du poids. J 'espère que j'aurais des résultats encourageants comme vous


  • PHINIA (leers-Nord, 77)
    Posté le 22-02-2012 à 07:45
    Bonjour moi aussi je commence lundi, j'ai 50 kgs à perdre, on m'a dit que je les perdrai en 2 ans. J'ai surtout peur d'avoir envie de manger entre deux. Je vais donc aller voir sur le forum voir les idées de tous....Bonne journée et bon couirage Phinia
  • kiki_29_4 (29)
    Posté le 20-02-2012 à 16:34
    bonjour , pouvez vous me dire en combien de temps vous reussissez a perdre 10 voir15kg ? car moi depuis 7semaines que j'ai commencee je n'ai perdu que3kg


    ...
  • bibi_1126 (maubeuge, 59)
    Posté le 20-02-2012 à 10:27
    Ecrivez ici votre commentaires...bravo ça motive je commence aujourdhui cherche amies
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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