Pseudo : | taiga2 |
Age : | 60 |
Ville/dept : | bolbec ,76210 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,2 kilos au total ! |
"Bonjour !
Depuis le début de mon programme, j'accuse une perte de 13,2 kg et cela sans avoir la sensation de m'affamer. J'ai débuté à 98,3 kg et aujourd'hui je suis à 85,1 kg.
J'ai débuté mon programme car je devais acheter mes vêtements au rayon des grandes tailles (50/52). Aujourd'hui, je me rapproche du 44/46 et je compte bien entrer dans le 44/42 d'ici le mois de juin même si la perte se fait moins importante.
j'ai pris l'habitude de démarrer la journée avec un verre d'eau dans lequel je rajoute une cuillère à café de jus de citron bio, cela me réhydrate après les heures sans boire due au sommeil. Ca me donne la pêche et j'en rajoute dans mon eau en journée lorsqu'il fait chaud.
Cordialement
Sylvie (Taiga2)"
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Commentaires
Bravo pour votre courage votre visage de maintenant n'a plus rien à voir avec l'ancien, on vieillit tous lorsque l'on prend des kilos, mais vous ne dites pas en combien de temps avez-vous perdu ces 13 kilos.
jacinthe22860
Bravo à toi . Jai commence le 7 janvier et 5kg de perdu. Je suis bien contente. Lorsque j'ai faim je vais sur l'ordinateur. Je vous fait des gros bisoux une mamie.
Bravo pour les résultats !
Le reste va suivre, il n'y a pas de doute.
Brcrivez ici votre commentaires...
Quelle belle détermination se lit dans votre regard, que ce soit "avant" ou "après". Pour moi,ce qui compte avant tout, c'est votre personnalité, pas votre poids. Ceci dit, vous avez accompli une belle performance, vous pouvez être fière de vous.
je commence lundi , et j'aimerais connaitre vos petites astuce pour ne pas craker sur le grignotage ?? et aussi est ce la perte de poid sse voi assez rapidement ou pas?? merciiii
j'éspère que je vais y arrivé, !!!
bravo comment avez vous fait pour tenir
voila moi ca marrive d avoir faim et de plus je ne bois pas d eau que puis je faire pour perdre mon poids rapidement
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.