Témoignages minceur

- 24 kilos pour Ptiflo grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : ptiflo
Age : 48
Ville/dept : esches ,60110
Kilos perdus : J'ai perdu 24 kilos au total !

"Bonjour,

Je me suis inscrite à Savoir Maigrir au moment où j'ai commencé à faire attention à ma ligne, je pesais alors 84 kilos. J'ai d'abord beaucoup lu sur le forum et pris connaissance des bonus. J'avoue, je n'ai jamais suivi les menus car je voulais vraiment une rééducation alimentaire, j'ai donc demandé l'aide des diététiciennes.
Avec l'aide d'une amie, je me suis habituée à mon programme et perdu ainsi 24 kilos. Aujourd'hui, je pèse 60 kilos. Je viens de passer les fêtes en me faisant plaisir et je n'ai pris que 1.5 kilos que je suis en train de perdre en me remettant à faire attention.

Je suis très contente de mon parcours, j'ai toujours eu de l'aide et du soutien de l'équipe et de mon entourage. Je pense que j'ai vraiment réussi à rééquilibrer mon alimentation et à me rééduquer au niveau de l'alimentation. Avant, j'avais fait des régimes (suivis par des médecins et qui ont duré entre 3 et 4 mois) qui avaient tous fonctionné mais avec lesquels je reprenais tout le poids et même plus car je n'ai pas su garder la façon de manger. Cette fois-ci, j'ai adapté mes goûts à ce qui était recommandé et je m'y tiens depuis 1 an !

Merci et bon courage à tous."

11/2011 - 84 kg
08/2012 - 65kg




Commentaires

  • maridanig
    Posté le 13-02-2013 à 10:25
    Félicitations, moi aussi je commence , j'ai 62 ans , 3 petits enfants avec lesquels je veux faire plein de choses donc j'ai au moins 30 kg à perdre ! après plein de tentatives avec divers régimes, j'espère en celui-ci !
    bonne journée !
  • josdem (chateauneuf villevieille, 06)
    Posté le 13-02-2013 à 09:18
    bravo pour cette reussite je pense que cela a du etre assez difficile mais encore bravo
  • christine91230 (montgeron, 91)
    Posté le 12-02-2013 à 22:57
    je me inscrite hier et n ai pas encore recu la methode aussi je suis encore a l aube du regime !! et une perte de 20 kilos est exactement mon objectif ; ALORS F2L2CITATIONS ....
  • pasrus (palaja, 11)
    Posté le 12-02-2013 à 09:07
    j'ai exactement les mêmes objectif que vous puisque je pèse pareil. J'espère une réussite aussi belle que la votre , je commence à peine et j'j'espère tenir en tous cas merci de votre témoignage
  • 171049_mimie (st etienne de chigny, 37)
    Posté le 11-02-2013 à 18:24
    bravo pour cette perte poids, je pense qu'a 30 ans on pert facilement à 60 passé beaucoup plus difficile attendu qu'elle n'a pas suivi les menus.
    mimie 37
  • Lyly-85 (COMMEQUIERS, 85)
    Posté le 11-02-2013 à 17:19
    Bravo. Superbe. Un amaigrissement cela change tout.Moi j'ai 23 kgs à perdre, après autant de régimes et de reprise de poids au fils des années.J'ai 53 ans, peut être pas si simple à cet âge. Encore bravo
  • sylvie5349 (ANGERS, 49)
    Posté le 11-02-2013 à 16:36
    merci pour ce témoignage, moi aussi je faisais 84 kg en novembre. la je suis à 8 kg de perdu ( perte et reprise). je fais le programme pour 1 an j'espère que j'aurais perdu tout mon ventre. donc mon objectif n'est pas trop un poids mais je veux perdre ma "bouée".
    merci et bon vent :)
  • berhyl23 (Talmont St Hilaire, 85)
    Posté le 11-02-2013 à 10:05
    Ecrivez ici votre commentaires...
    moi aussi j'espère arriver à 60 kg mais je n'en ai que 12 à perdre
    et j'ai pourtant l'impression que c'est l'Everest à surmonter
    bravo pour votre réussite
    donnez moi votre courage
  • berhyl23 (Talmont St Hilaire, 85)
    Posté le 11-02-2013 à 10:05
    Ecrivez ici votre commentaires...
    moi aussi j'espère arriver à 60 kg mais je n'en ai que 12 à perdre
    et j'ai pourtant l'impression que c'est l'Everest à surmonter
    bravo pour votre réussite
    donnez moi votre courage
  • p6730569_claude (07)
    Posté le 11-02-2013 à 09:05
    j'ai des fois un doute sur la perte de 20 kg. En combien de temps ? et puis elle "est jeune" Lorsque l'on a passé la soixantaine la perte de 20 kg ne donne pas "un coup de vieux"? Mais bravo pour cette perte de 20 kg Donnez nous du courage !!!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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