Témoignages minceur

Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus

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Pseudo : tataponpon
Age : 7
Ville/dept : le havre ,76620
Kilos perdus : J'ai perdu 40 kilos au total !

"J'ai 51 ans, mon objectif était de perdre 40 kg et j'y suis parvenue au bout de 1 an. J’ai réussi à vaincre mes mauvaises habitudes alimentaires, grâce aux conseils de Jean-Michel Cohen et de son équipe. Un de mes objectifs était de reprendre le sport et en particulière l'équitation et j'y suis arrivé. Merci à toute l'équipe."

28 avril 2008 - 100 kg
Avril 2009 - 60 kg




Commentaires

  • piron (abzac, 33)
    Posté le 19-08-2010 à 16:26
    bonjour, j'ai débuté le 16 aout 2010 et j'ai perdu 1.9 kg , je sais pas de quoi jubiler car l'objectif est de 43 kg mais je suis motivée , je tiens absolument à passer mon permis moto et si je n'en perds que 35kg se sera déjà pas mal Du coup mon fils de 26 ans me suit ainsi que mon mari et eux aussi perdent mais ils apprécient surtout de manger varié
  • kitty8324
    Posté le 19-08-2010 à 03:14
    C'est encore moi, j'ai omis de te dire que j'ai attaqué le régime avec Jean-Michel Cohen le 9/8 je pesais 102kgs et je fait aujourd'hui, 99kgs!
  • kitty8324
    Posté le 19-08-2010 à 03:11
    J'ai 74 ans, je suis du Var. Le 3/8 je pesais 105kgs,je souhaite perdre au mimum 30 à 35kgs, ton témoignage Tataponpon me réconforte et me motive, j'espère avoir d'aussi bons résultats que toi. Merci pour çà!Nicky
  • _333927_chaton (08)
    Posté le 16-08-2010 à 08:10
    bonjour, j'ai 40 kg a perdre pour l'instant, je verrai par la suite, c'est ma premiere journée alors pour le moment tout va bien.J'ai regardé les menus et ils sont assez facile a realiser car je ne suis pas une grande cuisiniere.vos temoignage donne du courage supplementaire ca fait plaisir.
  • dinardaise35800 (CHATENAY-MALABRY, 92)
    Posté le 11-08-2010 à 13:24
    bonjour, j'ai commencé le 2 aôut à 70 kg, avec pour objectif 60 kg. J'en ai déjà perdu 2, voire peut-être un peu plus ; il faudra pour en être sûre attendre la pesée de lundi matin 16.08. En tout cas, je me sens déjà "mieux dans ma peau", avec une taille qui commence à se creuser.
    Merci, Monsieur COHEN.
    Et félicitations à toutes celles qui ont choisi la méthode. Aïssata
  • saline_8
    Posté le 29-06-2010 à 09:20
    Bravo pour tous ces efforts.
  • didi_77130 (77)
    Posté le 28-06-2010 à 21:00
    bonjour
    c'est trop bien félicitation , j'en ai autant a perdre j'espère tenir le coup c'est ma première journée
  • TRICOCHEBEATRICE (Arcueil, 94)
    Posté le 28-06-2010 à 17:21
    c'est plutot encourageant car le plus dur est"de ne pas se décourager.j'ai commencé le 21 juin, première semaine un peu ratée: certains aliments de la liste oublié, écart voir carrément mac do chez ma fille,crêpes etc..mauvaise gestion des produits"périmés pour le jour prévu. mais 1kg de perdu (20 à perdre)quand même.j'ai eu et ai des problèmes de santé, la perte de pods est indispensable)mais j'ai mangé plus de fruits et légumes.pour moi étant seule le plus difficile est de faire à mangé que pour moi, je me force à faire, plus facile été si j'ai vraiment pas courage , je prends salade tomate ou autre +fruits et fromage blanc par ex.bon courage à tout le monde.on va y arrivé
  • ANDREE530 (DRAGEY-RONTHON, 50)
    Posté le 28-06-2010 à 09:36
    Je reviens, après bien des moments de découragement car, après un bon démarrage, il y a déjà 40 semaines, j'ai eu le malheur de perdre mon fils, et j'ai compensé en mangeant. Alors, vous connaissez sans doute l'effet yoyo.... Trois jours d'attention, cinq jours de relachement et de culpabilité ! J'ai cependant gardé cette volonté d'y arriver un jour et, de voir votre réussite m'encourage à m'accrocher.
    Je vais mieux alors peut-être est-ce le moment de faire l'effort ?
  • _295335_micheledurieux (02)
    Posté le 27-06-2010 à 23:19
    michele de beautor j ai ddebute le 7 juin premiere fois que je regarde temoigage minceur felicitations avous toutes cela me donne du courage j espere y arrive j ai 22 k g a perdre
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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