Pseudo : | papounet13 |
Age : | 66 |
Ville/dept : | Cergy ,95800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 50 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis heureux d'avoir effectué ce régime. Etant fin gourmet et grand gourmand j'en étais arrivé à un poids de 135 kg pour 1,82 m. Depuis le commencement de mon régime en juillet 2011, sans restriction mais en appliquant vos conseils avec rigueur, je suis arrivé aujourd'hui à 85,9 kg.
De quitter progressivement le XXXL pour mettre aujourd'hui du M ou parfois du L, c'est un bonheur sans faille. Mon épouse et mes enfants sont heureux. Quant à mon entourage, il est stupéfait.
J'ai retrouvé la joie de pouvoir exercer mon travail de gardien d'immeuble en cité sensible sans entendre le superlatif de "Gros porc" , sans sentir en permanence les yeux sur moi et entendre de raillerie. J'ai repris la piscine, le vélo, etc.
Merci encore aux coaches ainsi qu'aux nombreux conseils de Monsieur Cohen. Vous êtes vraiment une équipe merveilleuse. Même si notre collaboration va bientôt cesser, je ne vous oublierai jamais. Je ne suis pas très doué sur un ordinateur mais je vais essayer de prendre une photo d'aujourd'hui et je vous l'adresserais avec une d'il y a 2 ans... Le changement est surprenant !"
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Commentaires
je me présente je m'appelle COLETTE moi aussi je suis très satisfaite du programme de JEAN-MICHEL COHEN j'ai perdu en 6 mois 15kg800 et j'ai encore quelque kilos a perdre mes je ces que je vais lui arrivée pour moi j'ai jamais pris sa pour un régime c'étais de ré apprendre a mangée équilibré , si vous être motivé vous aller arrivée a votre objectif ne baiser pas les bras quand la balance vous dit + quelque gramme ou kg d'une semaine a l'autre ces suivant la semaine que vous avez passer tressé ou bien les petit écart ne vous dés courages pas surtout . bon je vais vous souhaité a toutes et tous une très bonne journée je vous a bientôt COLETTE . :D :D :-q :-q
je suis dans la même situation que vous il y a 2 ans, je faisais 135 kg et je mesure 1.73 m j'ai commencé il y a 5 semaines et 12 kilo de perdus.Votre réussite me prouve qu'avec de la volonté tout est possible et cela me motive encore plus.
Bonne continuation et encore bravo.
Yves
mille bravos.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.