Témoignages minceur

- 20 kilos pour carinecollinetsophiecv grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : carinecollinetsophiecv
Age : 37
Ville/dept : vagney ,88120
Kilos perdus : J'ai perdu 20 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis que j'ai commencé ce programme, une nouvelle vie s'offre à moi ! En effet, depuis le début, j'ai perdu 20 kilos et quelques centimètres (1 cm de tour de poignet, 3 cm de tour de bras, 7 cm de tour de cuisse, 12 cm de tour de hanches et 18 cm de tour de taille)

Donc ce programme est vraiment efficace et je ne remercierai jamais assez toute l'équipe et tous les internautes de m'avoir soutenu tout au long du programme. En plus, on reçoit plein d'astuces pour perdre plus facilement.

Aujourd'hui, j'ai perdu 20 kg alors que mon objectif est d'en perdre 33. Donc je n'ai plus que 13 kg à perdre avant d'atteindre mon objectif ! Je suis très contente car je suis sur le bon chemin pour vaincre mon obésité.

Merci"

hiver 2012 - 96
04/10/2013 - 76




Commentaires

  • mamie_508 (91)
    Posté le 23-03-2015 à 09:21
    Bravo Carinne pour ton beau parcours. Tu vas y arriver.



  • annick91540 (FONTENAY LE VICOMTE, 91)
    Posté le 21-03-2015 à 00:35
    bonsoir moi aussi ça marche je faisais 71kilo quand j'ai commencer ce lundi 16 mars et aujourd'hui vendredi je ne pes plus que 68kilo900 je suis contente a cette allure je vais retrouver mon poids ideale de 65kilo c'est bien je peux rentrer dans mes pantalons et je vais persister
  • jadebella (00)
    Posté le 20-03-2015 à 03:11
    Bonsoir, moi c'est Rossi, j'ai 35 ans et je pèse 85 kl, je commence mon programme lundi, suis existé de commencer, mon copain se moque et parie que je tiendra même pas 1 mois, suis tellement motiver pas vos témoignage et je tiens absolument atteindre mon objectif, c'est à dire 68 kl, donc je positive toujours.
  • sandrinedidinemarine (97)
    Posté le 18-03-2015 à 03:02
    BONJOUR,JE M'APPELLE SANDRINE J'AI 34 ANS J'AI PERDU AUJOURD'HUI JE COMMENCE MA 3 SEMAINES CE N'EST PA FACILE
  • Sabri_3
    Posté le 16-03-2015 à 21:01
    Bonjour tout le monde moi c'est mon premie jour j ai a perd 113k avec les grosses est les régime merci bon courage
  • liliane93350 (93)
    Posté le 09-03-2015 à 10:24
    Bonjour !en combien de temps avez-vous perdu vos 20kg Liliane
  • Bourgade (75)
    Posté le 07-03-2015 à 19:37
    Bonjour.
    J.ai 64 ans je pesais 75 kg. J.ai commence ce régime il y'a 5 semaines lundi j.attaque la sixième. Pour l.instant je n.ai perdu que 4 kg ce n.est pas beaucoup mais je ne souhaite pas perdre beaucoup et vite à mon âge je crois que ce n.est pas souhaitable mais déjà je respire mieux. J'Ai toujours été mince c'est a partir de mon AVC que tout a changé.d'abord les amis qui sont venu me voir à l'hôpital m'emmenaient des sucreries et comme dans ce type d'endroit la nourriture est épouvantable. Ce n'est pas de leur faute un plateau repas doit revenir a moins de 1 € !!!! En plus je me suis retrouvée hémiplégique du côté gauche donc plus de sport, plus de marche, ni natation ou aucune des activité que j'aimais voile, équitation ski etc...bref il devenait urgent de réagir entre temps je suis devenue végétarienne , j'ai eu un régimes expectant cette particularité mais j'avoue que je ne le suis pas au pied de la lettre . Manger 3 fois par jour m'est difficile je saute régulièrement le déjeuner, je dine un peu plus tôt pour éviter les grignotages pour l'instant ça va même si au début j'avais très faim ma seule inquiétude c.est de me relâcher al. La fin décembre régime qui me demande de gros sacrifices et de reprendre tout ce que j'aurai perdu plus des nouveaux kg. Bon courage à toute les galérien n'es de ce bateau et souquons ferme matelot on trouvera bien une terre a l'horizon .
  • p9051347_Isabelle (83)
    Posté le 03-03-2015 à 07:46
    Bonjour à toutes , enfin je me décide a écrire . Jai 40 kg à perdre , j'attaque ma troisième semaine et j'ai déjà perdu 2,8 kg Alors je m'accroche
  • jose-67 (67)
    Posté le 23-02-2015 à 15:43
    Je suis. J'ose 74 ans 67. J'ai commencer la 3semaines. Je. Peser. 76.kg800 Actuellement. Je. Pese. 73.600. Je. Suis. Contante. Preuve. Que c'a. Marche. Sans. Avoir. des creux ni de. Manque. Joui. Contante. d'avoir. Découverte. La. Méthode. Jean. Michel Cohen. Merci
  • lylia18 (69)
    Posté le 19-02-2015 à 19:39
    Bonjour a toutes et a tous, je suis nouvelement inscrite et je commence mon programme Lundi 23 Fev, je suis Lylia et j'ai 17 kg a perdre! J'ai deja perdu 17 kg en 3 mois il y a deux ans, avec le regime dukan mais j'en est repris depuis un peut plus.... C'est le régime de la derniere chance pour moi....J'attend de voir.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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