Pseudo : | carinecollinetsophiecv |
Age : | 37 |
Ville/dept : | vagney ,88120 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis que j'ai commencé ce programme, une nouvelle vie s'offre à moi ! En effet, depuis le début, j'ai perdu 20 kilos et quelques centimètres (1 cm de tour de poignet, 3 cm de tour de bras, 7 cm de tour de cuisse, 12 cm de tour de hanches et 18 cm de tour de taille)
Donc ce programme est vraiment efficace et je ne remercierai jamais assez toute l'équipe et tous les internautes de m'avoir soutenu tout au long du programme. En plus, on reçoit plein d'astuces pour perdre plus facilement.
Aujourd'hui, j'ai perdu 20 kg alors que mon objectif est d'en perdre 33. Donc je n'ai plus que 13 kg à perdre avant d'atteindre mon objectif ! Je suis très contente car je suis sur le bon chemin pour vaincre mon obésité.
Merci"
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Commentaires
J.ai 64 ans je pesais 75 kg. J.ai commence ce régime il y'a 5 semaines lundi j.attaque la sixième. Pour l.instant je n.ai perdu que 4 kg ce n.est pas beaucoup mais je ne souhaite pas perdre beaucoup et vite à mon âge je crois que ce n.est pas souhaitable mais déjà je respire mieux. J'Ai toujours été mince c'est a partir de mon AVC que tout a changé.d'abord les amis qui sont venu me voir à l'hôpital m'emmenaient des sucreries et comme dans ce type d'endroit la nourriture est épouvantable. Ce n'est pas de leur faute un plateau repas doit revenir a moins de 1 € !!!! En plus je me suis retrouvée hémiplégique du côté gauche donc plus de sport, plus de marche, ni natation ou aucune des activité que j'aimais voile, équitation ski etc...bref il devenait urgent de réagir entre temps je suis devenue végétarienne , j'ai eu un régimes expectant cette particularité mais j'avoue que je ne le suis pas au pied de la lettre . Manger 3 fois par jour m'est difficile je saute régulièrement le déjeuner, je dine un peu plus tôt pour éviter les grignotages pour l'instant ça va même si au début j'avais très faim ma seule inquiétude c.est de me relâcher al. La fin décembre régime qui me demande de gros sacrifices et de reprendre tout ce que j'aurai perdu plus des nouveaux kg. Bon courage à toute les galérien n'es de ce bateau et souquons ferme matelot on trouvera bien une terre a l'horizon .
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.