Pseudo : | _280543_Chipounette |
Age : | 55 |
Ville/dept : | 91310 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 22 kilos au total ! |
"Bonjour,
Avec le programme JMC les 22 kg se sont envolés sans effort...
les 4 premiers mois j'ai perdu 15 KG, le reste un peu plus doucement, mais je me fais des petits plaisirs et ne suis plus a la lettre les menus proposés.
Je continue car j'aimerais perdre encore 15 KG...
"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
» voir le témoignage |
Commentaires
ca risque d'etre un peu complique je travaille de nuit et pour les regimes c'est tjr un dilemme,
bonne journee
Je devais commencer lundi mais je ne pouvais pas faire de courses avant donc je commence demain matin! Jespere avoir autant de motivation et de courage! :)
J'espère pouvoir avoir un résultat fin août sur 2 ou 3 kilos en moins.
Félicitation à tous ceux qui ont réussit à atteindre leur objectif !!! :-q
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.