Témoignages minceur

''Je me suis accrochée, et maintenant je suis ravie'' : Nanou5393 a perdu 12,5 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : nanou5393
Age : 32
Ville/dept : 53240
Kilos perdus : J'ai perdu 12,5 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai perdu 12,5 kg en 9 semaines avec le programme de Jean-Michel Cohen. Mon poids est devenu un problème quand je n'avais plus confiance en moi. Je me suis décidée à perdre du poids pour moi, pour me sentir mieux dans mon corps, commencer une nouvelle vie....

La première semaine du programme à été très difficile pour moi mais je me suis accrochée, et maintenant je suis ravie.
Bon courage à tous et à toutes !"

79,9
67,4




Commentaires

  • champagne6 (56)
    Posté le 09-12-2015 à 09:14
    bonjour!!! ;)
    nouvelle inscrite
    j'ai démarré lundi dernier
    je pense arriver à m'alléger comme vous de 13 kgs
    bon courage à toutes et bonne journée
    champagne6 :-q
  • narjis4 (10)
    Posté le 18-11-2015 à 22:22
    je ne suis pas sûr ,car sa fait 12 semaines que je suive le programme et j'ai perde 4 kilos .Je marche beaucoup ,parfois je mange pas le soir mais toujours je n'a est arrivée pas ;est ce que il ya quelqu'un il va me explique ça . :((
  • Marie-Hydrangea (dijon, 21)
    Posté le 18-11-2015 à 17:01
    Bonjour,
    Je suis stupéfaite de la photo; soit elle est trucée, soit sous avez perdu davantage. Je vous félicite , bravo, bravo, :)
  • Stef1509 (84)
    Posté le 18-11-2015 à 16:47
    Magnifique métamorphose, quand on perd du poids on se sent mieux et on change généralement de coupe de cheveux ou de couleur celle ci te va super bien.
    J'ai perdu autant que toi mais comme j'en ai encore autant à perdre ca ne se voit pas forcement mais je suis heureuse de remettre des pantalons qui étaient dans les cartons.
    bonne continuation
  • zabouille-49 (49)
    Posté le 18-11-2015 à 13:39
    Bravo.mais cette perte importante de poids en si peu de temps est elle pérenne?
  • melodie_13610 (le puy st réparade , 13)
    Posté le 18-11-2015 à 10:08
    félicitation la métamorphose est tout a fait splendide
    j'ai fait comme vous je me suis enfin décider a penser un peut a moi résultat 18 kg en moins . , je suis tres fier de moi et de se que je suis arriver a faire malgré touts les soucis journaliers et les différentes embuches je m accroche a mon rêve car il mes reste encore autant de kg a perdre donc je garde le moral et je vous en avoie une grosse brassée a vous toute
    encore félicitation pour votre parcourt Mélodie 13610
  • p6914373_ReneeDanielle (38)
    Posté le 18-11-2015 à 09:19

    Bravo et félicitations ! Cela donne envie de suivre votre exemple...
    Bonne continuation !

    Renée Danielle
  • Rinou77 (77)
    Posté le 18-11-2015 à 07:06
    Super !
    Moi j'ai 8 kg à perdre mais il me manque un gros moteur pour bien avancer......j'ai un ado à la maison et mon mari en plus alors difficile de ne pas craquer au niveau des menus.....j'essaye ..et je persévère
    Bonne continuation et félicitations.
  • gchristine
    Posté le 18-11-2015 à 06:23
    Génial j'espère en arriver là cela m encourage
  • micheline_75 (40)
    Posté le 18-11-2015 à 05:59
    :D super . Il faut en effet s''accrocher . Après un départ très encourageant j'ai malheureusement calé et me promets chaque jour de reprendre . Mais ce n'est pas facile . Les témoignages positifs aident à ne pas lâcher totalement .
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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