''Je me sens mieux dans ma peau, tant dans la vie de tous les jours que dans l'intimité'' : Sandie_bella a maigri de 8 kilos avec Jean-Michel Cohen
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Pseudo :
sandie_bella
Age :
44
Ville/dept :
Kilos perdus :
J'ai perdu 8 kilos au total !
"Bonjour,
Une importante prise de poids après une accumulation d'évènements (une interruption de grossesse, un déménagement à 8.000 km...) ; Je suis maintenant de retour en Métropole, et le besoin se ressent de me reprendre en main. J'ai commencé fin août 2015, nous sommes début décembre, et j'ai déjà perdu presque 8 kg.
Ce qui est le plus important pour moi, ce n'est pas forcément le chiffre sur la balance, mais de voir la différence sur les vêtements, ça y est je peux remettre les pantalons que j'avais laissé dans les cartons il y a 4 ans, oui oui, short et jupe pendant ces dernières années...
La motivation, si à certains moments elle baisse un peu, certaines remarques redonnent la pêche ( "c'est quoi ton régime, tu as drôlement perdu" et la plus touchante de mon frère "dit donc ma sœur, tu as drôlement fondu")...
Et comment je ressens cette perte de poids, je me sens mieux dans ma peau, autant dans la vie de tous les jours que dans l'intimité... alors si vous hésitiez, et bien il est temps de se mettre en route..."
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Commentaires
jeanremy (30)
Posté le 03-03-2016 à 13:10
Bravo, c'est très bien courage ppour la suite.... ;)
sandie_bella
Posté le 14-02-2016 à 18:48
Ecrivez ici vos commentaires. :^> merci à tous pour vos messages, même les fêtes ne m'ont pas eu, une prise 500g que j'ai reperdu, là j'ai tendance à stabiliser, il faut dire que je suis à la lettre la semaine mon plan repas (plus trop les menus), mais les week end sont souvent en famille ou avec les amis que nous nous rattrapons de voir après 4 ans d'absence, il est donc difficile de demander au gens un menu personnalisé. Mais je me rassure ne me disant que même si il n'y a pas de perte, il n'y a pas de prise non plus...
Maggie971 (97)
Posté le 04-02-2016 à 09:43
Bravo Sandie pour ces kilos perdus, c'est motivant ne lâche Pas :D :D
ginette1941 (montigny -les metz, 57)
Posté le 03-02-2016 à 22:31
ginette 1941 (57)
bonjour a tous Bravo Sandie pour cette perde de poids, j'espere que je vais y arrivé, je dois encore en perdre 17kg
katymartinez (Clermont-Ferrand , 63)
Posté le 03-02-2016 à 14:09
Je suis touchée par l'enthousiasme de toutes ces personnes qui ont perdu beaucoup de poids. Mon addiction au sucre en fin de repas détruit l' effet du régime que je suis à la lettre par ailleurs. C'est frustrant, d'autant que dans la journée, je ne suis pas tentée. J'espère venir à bout de ce problème. Normalement je suis dans l' étape de stabilisation mais je n'ai pas encore atteint mon objectif. S'il y en a parmi vous qui ont le même problème, repondez-moi s.v.p. Merci.
Mamoune59112 (59)
Posté le 03-02-2016 à 08:49
Je pesais 79 kg le 14 septembre 2015, aujourd'hui je pèse 71 kg et tout en mangeant très bien, sans l'effet de faim ni de démotivation. Grâce aux plans repas, mes courses sont planifiées et je sais ce que je vais manger midi et soir durant une semaine. Ayant un métier très prenant, quel bonheur.
emi72 (72)
Posté le 20-01-2016 à 21:03
:D super je commence le 25/02/16 j'espère atteindre mon objectif c'est motivant vous êtes superbe !!
Cecile37000 (TOURS, 37)
Posté le 19-01-2016 à 21:32
:-q :-q :-q SUPER ET BRAVO VOUS ETES MAGNIFIQUE ;) ;)
isa9129 (29)
Posté le 15-01-2016 à 11:41
Bonjour, et bravo pour cette belle perte de poids! je suis au meme point de départ, nous avons le meme age, et je suis motivée rien qu'en voyant vos photos! bonne continuation!
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
Commentaires
ginette 1941 (57)
bonjour a tous
Bravo Sandie pour cette perde de poids, j'espere que je vais y arrivé, je dois encore en perdre 17kg
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.