Témoignages minceur

''Jamais je n'ai eu faim et je ne me suis jamais sentie frustrée !'' : TataJackie a perdu 6 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : TataJackie
Age : 77
Ville/dept : 85420
Kilos perdus : J'ai perdu 6 kilos au total !

"Bonjour,

Je n'ai pas à ce jour totalement perdu le poids que je m'étais fixé mais je sais que je vais y arriver car après "mille" régimes essayés tout au long de ma vie, c'est le seul qui m'a vraiment aidée.

Jamais je n'ai eu faim et je ne me suis jamais sentie frustrée !!! Jamais je ne me suis sentie AU REGIME !!! J'ai perdu mes quelques kilos tranquillement, mais jamais je n'ai eu hâte d'en finir comme dans tous ceux que j'avais essayés auparavant...

Je remercie bien sincèrement JMC car je sais que, grâce à lui , je ne rejouerai plus au yoyo comme je l'ai fait depuis de longues années..."

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Commentaires

  • champboulet (59)
    Posté le 09-01-2018 à 18:33
    Oui, vraiment cela se voit . Bravo. Et en combien de temps car je suis dans la même situation ; merci d'avance
  • marie248 (24)
    Posté le 09-12-2017 à 17:25
    bonjour j ai commencé depuis 3 semaine j ai perdu 3kg.3 ravie pas d envie pas fain entre les repas regime genial
  • marthan7 (chateauneuf sur cher, 18)
    Posté le 09-10-2017 à 15:17
    moi je me suis incris fin janvier 2017 et j ai perdu 8 kg j ai encore 2 kg a perde j amais je me suis sentit frusque je fais des dessert car je suis gourmande je vais voir recettessur le programme je fais souvent le cake sans beurre a mon marie il le trouve tres bon aussi je dit mercie pour ce programme
  • chantal75019
    Posté le 07-08-2017 à 09:31
    j'aimerai correspondre avec une femme pour avoir un soutien car a deux c'est plus motivant j'habite Etrechy si on peut sevoire !!
  • Olilou1946 (17)
    Posté le 01-07-2017 à 13:53
    Bonjour tatiejackie. Bravo, vous m'encouragez, combien avez vous mis de temps pour en arriver là ; je vais entamer ma deuxième semaine ;
  • nicky51 (51)
    Posté le 15-06-2017 à 07:28
    oui en combien de temps avez vous perdu vos kg en trop ? félicitations , j esper en arriver comme vousEcrivez ici vos commentaires.
  • Dany_846 (92)
    Posté le 25-04-2017 à 09:50
    Bonjour,

    Bravo TatiaJackie.

    Je souhaite aussi perdre 5 à 6 kg. Bientôt, au mois de juin, j'aurai 45 ans. Ce jour là, j'espère que j'aurai déjà perdu quelques kilos. En vous lisant, je garde espoir. Je n'ai commencé que le 24 avril 2017. de 63 kg je souhaiterais atteindre 58 voire 57 kg. Je me sens motivée et si la motivation est présente alors on ne peut que y arriver.

    Bon courage à tout le monde. Bisou
  • rebecca56 (94)
    Posté le 17-04-2017 à 21:25
    Oui bonjour Tata Jacky, moi aussi j'aimerai savoir, combien de temps vous avez mis pour perdre ces 6kgs,
    car nous avons le même poids de départ et presque le même âge, alors .....
    Merci d'avance pour votre réponse car j'ai commencé aujourd'hui.
  • marey34 (Sauvian , 34)
    Posté le 15-04-2017 à 12:25
    :D bravo je suis dan les memes normes que vous 68 ans 66 kg objectif 57 perdu 1.2 kg en 6 jours suis motivée a fond
    mon souci etait que je dormais mal et je manger la nuit depuis lundi rien de tout cela :D bon je prend toujours mes somnifères mais ce n'etait pas suffissant ..... la suis motivée à fond ..... :-q oui en combien de temps vous avez perdu vos kg ???? :^>
    ..
  • maiteray
    Posté le 07-04-2017 à 09:12
    tout le monde à des résultats mais personne ne parle du temps qu'il faut !!!!!!!!!!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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