Pseudo : | TataJackie |
Age : | 77 |
Ville/dept : | 85420 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je n'ai pas à ce jour totalement perdu le poids que je m'étais fixé mais je sais que je vais y arriver car après "mille" régimes essayés tout au long de ma vie, c'est le seul qui m'a vraiment aidée.
Jamais je n'ai eu faim et je ne me suis jamais sentie frustrée !!! Jamais je ne me suis sentie AU REGIME !!! J'ai perdu mes quelques kilos tranquillement, mais jamais je n'ai eu hâte d'en finir comme dans tous ceux que j'avais essayés auparavant...
Je remercie bien sincèrement JMC car je sais que, grâce à lui , je ne rejouerai plus au yoyo comme je l'ai fait depuis de longues années..."
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Commentaires
Bravo TatiaJackie.
Je souhaite aussi perdre 5 à 6 kg. Bientôt, au mois de juin, j'aurai 45 ans. Ce jour là, j'espère que j'aurai déjà perdu quelques kilos. En vous lisant, je garde espoir. Je n'ai commencé que le 24 avril 2017. de 63 kg je souhaiterais atteindre 58 voire 57 kg. Je me sens motivée et si la motivation est présente alors on ne peut que y arriver.
Bon courage à tout le monde. Bisou
car nous avons le même poids de départ et presque le même âge, alors .....
Merci d'avance pour votre réponse car j'ai commencé aujourd'hui.
mon souci etait que je dormais mal et je manger la nuit depuis lundi rien de tout cela :D bon je prend toujours mes somnifères mais ce n'etait pas suffissant ..... la suis motivée à fond ..... :-q oui en combien de temps vous avez perdu vos kg ???? :^>
..
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.