''Vous allez y arriver, avec ce super programme et votre ''Coach'' diététicienne'' : - 20 kilos pour Dhugues2017 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen
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Pseudo :
Dhugues2017
Age :
59
Ville/dept :
MANOSQUE ,04100
Kilos perdus :
J'ai perdu 20 kilos au total !
"Après un an de programme, pour un 1er objectif de 85 kg, facilement atteint, un 2ème objectif de 80 kg, et en ne suivant que la structure 1600 Kcal du programme "Savoir Maigrir" du Doc JM Cohen.
Et surtout le suivi par ma "coach" Delphine, qui m'a encouragé et donner un "défit" d'arrivé à 75Kg. Elle a été très diplomate et pédagogue, car j'ai fait souvent des écarts, et bloquer à 80 kg pendant 4 mois.
Mais avec "Ta motivation et positivisme sont les moteurs de ta réussite bien-être", la maxime de Delphine. Jour après jour, en y croyant, "On" y est arrivé !
Merci Delphine. Alors vous aussi, vous allez y arriver, avec ce super programme et votre "coach" diététicienne. Super programme, car maintenant je suis un "Bien mangeur".
Merci au Docteur JM Cohen et à toute son équipe de diététiciennes, Delphine, Claire, Lucie et Isabelle.
Encore un grand MERCI. Courage à tous ceux qui lisent ce témoignage, Vous pouvez y arriver."
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Commentaires
Dhugues2017 (MANOSQUE, 04)
Posté le 09-12-2020 à 08:56
BONJOUR a tous les "BIEN MANGEURS" Oui avec "Motivation et Positivisme sont les moteurs de ta réussite bien-être", la maxime de Delphine. Jour après jour, en y croyant, VOUS aller y est arrivé ! Hugues, l'Oléiculteur
philali (Saint Privat des Vieux, 30)
Posté le 09-10-2020 à 20:06
bonsoir, j'en suis à la fin de ma semaine 4 et perdu 4 kgs! merveilleux! Mon épouse a "ressorti des pantalons que je ne mettais plus....." quel bonheur!!
nic-alice (Liège, 40)
Posté le 28-09-2020 à 17:32
Bravo D'Hugues. J'espère perdre 20 kilos comme vous.
Jocelyne54651
Posté le 07-07-2020 à 16:48
Bonjour, Je suis à ma 3° SEMAINE ET J'AI PERDU 2 KG je suis contente et espère que tous ces kgs en trop vont s'envoer définitivement. Bon courage à tous. jocelyne 54651
bferrari (Metz, 57)
Posté le 28-02-2020 à 10:01
Bravo pour ce résultat. Ma question du jour : Peut-on suivre ce régime pendant aussi longtemps? Moi je suis à ma première semaine et j'ai encore bien en tête tout ce que j'aime manger. Peut-on se passer de tout ça ad vitam æternam ? Pour moi le plaisir fait partie de la vie. .
Sylvie0311 (VIVIERS DU LAC, 73)
Posté le 17-12-2019 à 20:17
Bravo Dhugues merci pour votre temoignage , j'ai enirmement de KG a perdre , je trouve en effet de l'aide ICI ,,
Je ma demande SI j"'y arriverai , ??? avec l'aide de tous .. l'espoir est la .. Bonne semaine a vous .. cordialement Sylvie 0311
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
Commentaires
Oui avec "Motivation et Positivisme sont les moteurs de ta réussite bien-être", la maxime de Delphine. Jour après jour, en y croyant, VOUS aller y est arrivé !
Hugues, l'Oléiculteur
jocelyne 54651
merci pour votre temoignage , j'ai enirmement de KG a perdre , je trouve en effet de l'aide ICI ,,
Je ma demande SI j"'y arriverai , ??? avec l'aide de tous .. l'espoir est la ..
Bonne semaine a vous ..
cordialement
Sylvie 0311
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.