Pseudo : | clothzz |
Age : | 30 |
Ville/dept : | Lisbonne |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,1 kilos au total ! |
"Voilà déjà 15 jours que j'ai commencé le programme grâce à ma maman qui m'a parrainée et motivée. En 15 jours seulement j'ai perdu 3,1 kg et l'on peut déjà voir que je suis moins bouffie du visage !
J'ai encore un long chemin à faire mais c'est en tout cas très motivant pour la suite :)
Je prends plaisir de suivre ce programme où je ne me sens absolument pas frustrée. J'ai pris conscience que bien manger ne rimait pas avec se priver mais bien avec bonne santé.
Alors bon courage à toutes et à tous, on peut tous y arriver, nous avons une force intérieure bien plus grande qu'on ne le pense ;)"
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Commentaires
Moi aussi, j ai perdu du poids sur le long terme avec le programme. J ai quelqu un de ma famille que j aimerai accompagner mais je ne la sens pas prête a s approprier le programme. Il faut que chacun se sente bien avec la méthode pour que ça fonctionne.
Tenez nous au courant de votre avancée. :)
Bon courage pour la suite
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.