Pseudo : | _112003_taureauc5 |
Age : | 68 |
Ville/dept : | couvaudon ,14260 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 15 kilos au total ! |
"Je m’appelle mamounette, j’ai perdu 15 kg en 1 an avec la méthode Savoir maigrir de Jean-Michel Cohen. J’ai choisi ce site car on pouvait adapter les menus et manger du chocolat. Je suis vraiment très contente des résultats, le programme est facile à suivre, on le fait à son rythme. En plus, je suis gourmande et aime bien cuisiner et j’ai découvert grâce a la liste de courses et aux équivalences entre les aliments une autre façon de s’alimenter. Les questions personnelles m’ont beaucoup aidé car c'est un lien très fort qui vous rattache au programme. Un grand merci toute l'équipe savoir Maigrir."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
Felicitations
Hâte d'en arriver là à mon tour !!
merci pour ce beau témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.