Témoignages minceur

Pour Astrid le programme Savoir Maigrir ça n'est pas un régime, c'est manger plus sainement

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Pseudo : astrid57600
Age : 81
Ville/dept : forbach 57600 ,57600
Kilos perdus : J'ai perdu 16 kilos au total !

"Bonjour je m'appelle Astrid, j'ai perdu 16 kg avec la méthode de Jean-Michel Cohen .C'est le suivi du carnet minceur par les diététiciennes et le soutient dans le forum qui m'ont permis d'atteindre mes objectifs. Aujourd'hui j'ai repris goût à me maquiller et à m'acheter des vêtements de "jeunes.

Merci à toute l'équipe de Mr Cohen.

"

13/07/2009 - 80 kg
12/12/09 - 64 kg




Commentaires

  • MONABZH_2
    Posté le 24-06-2013 à 22:27
    Quelle transformation. bravo
  • loulou_1720 (16)
    Posté le 06-06-2013 à 20:02
    merci pour votre perte de poids et votre courage ;moi je suis à ma 8ième semaine et je n'ai perdu que 3kg ,cela me désole car je suis le régime 1200kcal ,ne grignote pas ,n'ai pas de fringale bois 3l d'eau par jour et 15mn de marche rapide et course sur tapis roulant ,je pensais pouvoir m'habiller mieux cet été mais c'est mal parti ; je dois dire que j'ai eu un cancer du sein + 5 ans de traitement qui m'a fait prendre 30kg + radiothérapie depuis 2009 je suis en rémission ;et mon mari m'encourage beaucoup (il a une sclérose en plaque) voila mon histoire; je ne sais pas trop à quoi sert le carnet minceur et c'est la 1ière fois que j'écris ;
    amitiés à toutes ;
    LOULOU_1720 le 6/06/2013
  • agathe_94200 (IVRY SUR SEINE, 94)
    Posté le 22-06-2011 à 22:07
    Bonsoir à toues et à tous je suis Agathe j'ai 46 ans je commence à peine mon régime, lundi 20 juin 2011 plus exactement et nous sommes le 22 juin je pèse actuellement 75 kilos pour 1,65m je désire perdre 13 ou 15 kilos je suis le programme a 900 calories car j'aimerai etre un peu plus présentable en maillot de bain pour le mois d'aout, je suis trés motivée grace à vos témoignages je me dis toujours pourquoi pas moi? alors voila je me suis lancée en esperant postée de bonnes nouvelles dans quelques semaines, merci pour ce soutien mutuel grosses bises à toutes et à tous.
  • yoly_0
    Posté le 19-02-2011 à 17:27
    BRAVO ASTRID ton témoignage est poignant tout autant que ta motivation sur le forum du 22 juin, je n'avais fait le lien jusqu'ici avec ce témoignage et ton personnage mais mettre ta voix sur tes mots c'est magique et alors ta silhouette actuelle n'en parlons pas. encore bravo et bisous ma grande.
  • colette_belle (la ciotat, 13)
    Posté le 26-01-2011 à 18:54
    ma ASTRID
    j'ai vu ta vidéo et je suis fiere de toi et de faire partie de tes amies de la famille de notre fofo j'espere qu'un jour tu me diras le même chose
    pleins de gros bisous
  • regine_234 (poisy, 74)
    Posté le 11-01-2011 à 18:44
    et que pensez vous de weet watcheer ??? EST AUSSI BIEN SUIVIE...
  • _356469_kenzopatricia.... (46)
    Posté le 10-11-2010 à 18:16
    pour astrid

    felicitation a toi moi aussi je sui une mamie jai 51ans 3 petites filles et je sui de l est aussi de naissance , jai commencer 1 novembre 1 semaine jai perdu 1k3 et la on vera samedi la peser , jai aussi 16kg a perdre je peser87kg au depart et 85 quand jai commencer metode COHEN A bientot comptente de coresponde avec toi si tu veu bien sa mencouragera a bientot
  • _352785_ekramtouati (06)
    Posté le 16-10-2010 à 09:03
    bravo bravo astrid!! votre video ma emu , moi ces la meme chose 80kilos et je voudrais faire 64 voir 60 comme vous ,en tout cas votre video ma beaucoup encourage plus que je ne le suis .

    merci vous etes magnifique
  • _361727_carodu59 (hasprs, 59)
    Posté le 12-10-2010 à 08:17
    vous me donnez plus de force pour aller jusqu'au bout merci,pour vos temoignage,bonne continuation
  • _290134_suzon (52)
    Posté le 11-08-2010 à 16:31
    J'ai commencé le 24/5à 86kg pour 1m57 et j'ai perdu 6kg200 en un peu plus de deux mois Ce n'est peut être pas spectaculaire mais je suis ravie!J'ai déjà suivi des régimes par le passé mais sans résultats et en reprenant du poids en plus à chaque fois.J'ai suivi pratiquement à la lettre les menus de Monsieur le DR COHEN et j'ai appris à connaitre d'autres produits que je n'avais jamais achetés.Je veux continuer sur ce principe car je ne me sens pas encore prête pour "naviguer" seule et mon objectif n'est pas encore atteint.J'encourage vivement toutes les personnes qui hésitent encore et ceci sans faire aucune publicité!!Je n'ai pas encore beaucoup participé à ce jour,mais je dis MERCI à toute l'équipe et continuez à vous occuper de nous.Suzon
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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