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| Pseudo : | khadija_06300 |
| Age : | 39 |
| Ville/dept : | nice ,06300 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"je reviens sur le site de savoir maigrir avec jean Michel Cohen car j'ai perdu 23 kilo et je suis fière de moi ! Au départ je n'y croyais pas du tout et au final j'y suis arrivé ! Merci "
| faut croire en soie | |
| manger sein | |
| ne pas lâcher ce que vous avez commancer | |
| rester toujours positif | |
| pas grignoter entre les repas |
| Petit-déjeuner : | café noire + 1 biscotte +un fruit+un yaourt nature |
| Déjeuner : | une salade composer+un filet de poulet grillet+un fruit |
| Dîner : | une soupe de légume+un yaourt+un fruit |
| Snacks/goûter : | toujours un fruit |
| marcher beaucoup pour éliminer |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Ton message est très encouragant pour moi. Car ton profil est un peu le bien . Je fais 77 kg et j'aimerais arriver à 60 kg.
Combien de temps astu mis pour y parvenir ?
Tu peux effectivement être fier de toi. J'espères un jour écrire le même témoignage que toi.
A +
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.