Pseudo : | _173029_Thomabafre |
Age : | 50 |
Ville/dept : | Sainte Colombe ,77650 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 30 kilos au total ! |
"J'ai perdu 30kg avec la méthode Savoir Maigrir. Des recettes attrayantes, des sessions de coaching en vidéos et un forum motivant, voici le cocktail qui m'a permis de perdre du poids. J'ai compris qu'on pouvait se faire plaisir en mangeant. Avec moins de problèmes de santé, je me sens désormais plus légère, mais souhaite perdre encore 20 kg."
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Commentaires
Moi j'ai commencé le régime le 07 juin 2010, au 07 aout (départ des vacances) j'étais arrivée à - 15 kg. Ce régime n'est pas contraignant et assez copieux je l'avoue, j'ai réappris à cuisiner et découvert de nouvelles saveurs.
Pendant les 2 semaines de vacances j'ai mis de côté le régime et n'ai pris que 200g, il est vrai que j'ai fait pas mal de marche et de vélo, ça a compensé.
Je me suis repris en main cette semaine et verrai demain où j'en suis.
J'ai encore 23 kg à perdre, donc il ne me faut pas faire d'écart. Bientôt je reprend la randonnée ça m'aidera à nouveau pour continuer à perdre du poids.
Bon courage à toutes, ce régime vaut vraiment le coup alors restons motivées.
Bises.....
moi j'ai commencée lundi 24/05/2010 j'ai perdu 9kg depuis quelques jours j'ai stagné.
c'est le mois de ramadan je fais le jeun dans la journée et le soir je mange donc j'essaye de suivre mon régime mais des jours je le fais pas.
ce qui m'intéresse de ne pas reprendre du poids jusqu'à la fin du mois de ramadan(12/09//2010).
après ça je me mets à 900 calorie pour 2 semaines pour relancer ma perte de poids.
je vous dis encore bravo et bonne continuation.
J'ai commençé le 12 juillet à 98 - jai perdu 4k5
C'est pas terrible, mais vu mon âge ( 73 ans ) il vaut mieux y aller mollo, pour tenir le coup -On m'a conseiller 1400 c.
Au fait , moi ce qui me tue, c'est les invitations... Elles me flinguent mes résultats. Bonne journée
Moi, j'ai commencé lundi 23 aoüt 2010. Cela m'est très agréable pour le momemnt, car ayant les produits, je cuisine facilement. Il faut consommer les produits demandés, de la volonté et du courage.Continue.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.