Témoignages minceur

Aude témoigne de son bien-être retrouvé

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Pseudo : aude_belle
Age : 67
Ville/dept : Luxembourg
Kilos perdus : J'ai perdu 18 kilos au total !

"Je m'appelle Aude et je viens de Belgique !
Grâce à une amie française qui m'a conseillé le programme, je me suis lancée dans l'aventure et j'ai atteint mon objectif, en pleine santé ! Femme dynamique et rayonnante,je me suis beaucoup épanouie dans cette expérience !"

Avril 2008 - 86.2
Septembre 2008 - 68




Commentaires

  • pelette (62)
    Posté le 04-12-2010 à 20:34
    Bjr, je m'appelle Pierrette, j'ai commencé ce régime le 29/11/2010. Je suis très contente, car j'ai perdu 2,2 kg la 1ère semaine. J'ai encore 10 kg à perdre, mais je suis très motivée. Merci J.M.C.
  • _380231_vic (18)
    Posté le 03-12-2010 à 10:59
    Bonjour moi auussi j'ai commencé le programme lundi 29 novembre j'ai 25 kg à perdre, la rout va être longue,j'espère que le moral va suivre l'envie de perdre du poid.Hate aussi de me peser demain matin samedi 4 décembre.bon courage à toutes
  • Kri-Kri_44410 (44)
    Posté le 03-12-2010 à 00:03
    On peut toutes y arriver!
    J'ai commencé le 12 juillet et à ce jour j'ai perdu 14 Kg! Selon JMC j'en ai encore 3 à perdre mais j'aimerais en perdre encore 6.
    (poids de départ: 78 kg, samedi dernier: 64 Kg). Vous verrez, vous pouvez faire des extras, il suffit de compenser le repas suivant!
    Alors je vous souhaite à ttes de bonnes fêtes de fin d'année et savourez la dinde aux marrons! De toutes façons, on arrivera toutes à notre objectif, le tout étant d'intéger au quotidien une nouvelle façon de s'alimenter!
  • _370726_ANNIE (19)
    Posté le 29-11-2010 à 20:05
    Bonjour, je m'appelle Annie, j'ai 52 ans et j'espère perdre 17 kg. Je commence aujourd'hui.
    Pourvu que je tienne....
  • _380373_maminou (03)
    Posté le 29-11-2010 à 18:57
    bjr moi aussi je commence aujourd'hui le 29.11.2010 je me suis fait une bonne soupe de legumes mais pas de viande et fromage blanc.je pese 63.500 et je vodrais peser 58.00kg a mon age je ne veux pas etre trop flasque hihi (62.ans) j'espere aussi tenir pour les fetes mais bon on verra !une petite entorse le 25 et c'est tout!
  • STASSEVERINE (60)
    Posté le 26-11-2010 à 23:25
    je m'appelle severine, j'ai perdu 5.500 kg depuis le 8.11.10 et je suis contente encore 10 kg a perdre, ce soir j'ai envie de manger du chocolat donc je vous ecrit pour plus y penser mais c'est dur.
  • _369149_nanou (60)
    Posté le 26-11-2010 à 14:36
    bjr je m'appelle nadine j'ai commencé le 15 novembre.j'ai 10k a perdre,j'ai trouvé qu il y avait un peu trop a manger la 1ere semaine le pl
    us dure c'est le wkend les repas en famille mai j'espere tenir bon
  • luckyface55 (17)
    Posté le 26-11-2010 à 07:55
    Bonjour a tous et a toutes, je commence Lundi je dois pedre 49 kilos et il me faut vraiment du courage et de la discipline!!!!!
  • _370846_virgin (22)
    Posté le 25-11-2010 à 21:42
    bonsoir moi j ai 11 kilos a perdre je pese 65 et voudrai revenir a mon poids de jeune femme 54 je commence lundi 29 novemebre 2010 j espere que je vaisy arriver malgre les fetes qui approche a grd pas!
  • bribri66 (18)
    Posté le 24-11-2010 à 13:54
    bonjour je suis de la Suisse j'ai commencé le 20.09 j'ai perdu 6kg j'en suis ravie même si c'est pas beaucoup mais je dois adapter les recettes d'après mes moyens car ici la viande et très cher donc je m'adapte. Y a-t-il des Suisses qui suivent aussi ce régime? ON pourrai se rencontrer faire une soirée? envoyé moi un mail kilou999@hotmail.com merci Bonne journée
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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