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| Pseudo : | Nini-1 |
| Age : | 65 |
| Ville/dept : | 77280 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 26,1 kilos au total ! |
"Depuis que j’ai commencé le programme, j'ai perdu 26 kg. Je compte en perdre encore 15 et je n'ai jamais vu un régime aussi simple où l'on peu manger de tout aller au restau sans culpabiliser, même au Mc do. J'ai perdu beaucoup au début, le premier mois 10 kg, et après cela j’ai perdu moins rapidement. A présent je suis toujours en surpoids sur mon IMC mais je me sens super légère et je m'autorise des vêtements que je ne regardais même pas auparavant... Tout le monde est impressionné donc je ne compte pas m'arrêter la.
Et de plus, je ne pense même plus manger autrement que des menus équilibrés ! D'ailleurs, je ne suis plus vraiment tous les repas. Je jongle avec les recettes et compose moi même des menus, c'est tellement simple que j'arrive même à prendre des recettes dans les magasines et les adapter au régime.
Merci docteur vous avez fais de moi une autre personne !
"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
à me motiver, la solitude me fait obligatoirement retourner au réfrigérateur et pourtant j'ai un but
le mariage de mon fils.
nini bravo, moi j'avais commencé jmv en juillet 2010,et j'ai perdu en tout que 6kg en 6 mois,et la je ne suis plus incrite mais je pense recommencer,car j'ai repris 4kg, disons que je fais 80kg et je voudrai faire 64 kg,ce qui me gène cc'est que je n'aime pas tout(quinoa,kaki,viande grison ect...° ET JE VOUDRAI DES CONSEILS CONCERNANT LES REPAS,JE VOUDRAI QUE L'ON ME DONNE DES IDEES, je me sens très mal dans ma peau,je déprime et je n'arrive plus a me regarder dans une glace, mon corps me répugne c'est dur de dire ça, mais c'est la vérité, alors au secours j'ai vraiment besoin d'aide nini, veux-tu m'aider svp, merci d'avance mimi qui est désespérée a bientot j'espère....sos please
Bravo à nini et je pense aussi à nano 10, à 80 ans ! quel courage ! ça me donne envie de la suivre car moi aussi j'ai repris tous mes kg.........c'est le déclic qui me manque !!!!
pour répondre a libellule je les ais perdu en 6 mois et j'en perd encore sans vraiment faire le régime mais juste en mettant en appliquation ce que j'ai appris sans me poser de question d'ailleurs demain je vais au restau et je mange tous les jours a l'exterieur et j'arrive a composer mes menus sans aucune contrainte mais loa tel que vous me voyez c'est pas le résultat final car je doit encore perdre 14 kg enfin c'est mon objectif mais je suis moins présée qu'au début ou je voulais des résultats visibes. Maintenant je ne suis plus ni en obesitée ni en surpoid quand je regarde mon IMC je suis en poids normal donc je pourrais m'arreter tout le monde me dit que je suis très bien mais dans ma tete je veux descendre encore plus mais plus tranquillement
et je peux vous dire les filles que tout est possible mon mari qui faisait pas le régime a perdu lui 20 kg jeste en mangant mes plats (remarquez il en avait quand meme a perdre)
j'espère que vous allez tous et toutes arriver au resultat que vous vous etes fixé et vous verrez cela transforme la vie
j'arais juste 1 question :
en combien de temps a tu perdu tes kilos ?
bonne continuation et encore bravo.
cordialement.....libellule
POUR MOI 115 KG MAIS C'EST VRAI QUE LE REGIME EST SIMPLE.EN 3 SEMAINES JE SUIS A-6.3-2-1.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.