Témoignages minceur

- 52.7 kilos pour Françoise grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : FRANCOISEDU59_59281
Age : 73
Ville/dept : Rumilly ,59281
Kilos perdus : J'ai perdu 52,7 kilos au total !

"Bonjour,

Je m'appelle Françoise. Grâce au programme Savoir Maigrir, je suis passée de 139kg700 à 87kg. Je suis très heureuse et vraiment satisfaite de suivre le régime du Docteur Cohen car je n'ai pas ressenti de fatigue et je n’ai jamais eu envie d’arrêter pendant le programme. J'étais décidé et j'ai enfin fini mon parcourt.

Pendant le régime, lorsque j’étais invitée chez des amis je ne refusais jamais. Je faisais juste attention à ce que je mangeais en ne prenant qu’une petite portion. De ce fait, je me faisais plaisir tout en satisfaisant mes hôtes car il n’y a rien de plus ennuyant qu’une personne qui ne mange rien. Et si jamais l’écart était trop gros, alors je faisais une semaine à 900 kcal pour éviter de stresser ou d’angoisser.

Il y a toujours une solution à tous les problèmes. Donc il ne faut pas s’en vouloir et il faut se faire plaisir car la vie est trop courte ! Je souhaite bon courage à toutes les personnes qui commencent.

"




Commentaires

  • mamie76_76450 (ocqueville , 76)
    Posté le 31-10-2011 à 12:32
    je voudrais bien etre comme vous mais je n y arrive pas alors je deprime ..
  • mumutiti (SOSPEL, 06)
    Posté le 27-10-2011 à 07:10
    Félicitations françoise que c'est encourageant de lire ton témoignage celà me donne de l'espoir car moi aussi j'ai plus de 40 kg à perdre. Je commence lundi 31 et j'espère que dans 10 mois je pourrais moi aussi dire que j'ai perdu 50 kg ca ne serait que du bonheur. Merci et bonne continuation.
  • ingrid83560 (la verdiere, 83)
    Posté le 26-10-2011 à 11:06
    wowww sa donne espoir en tout cas merci de c com sa me donne encore plus de courage !!
  • FRANCOISEDU59_59281 (Rumilly, 59)
    Posté le 10-10-2011 à 20:28
    bonjour a toute je suis Françoise du 59, j'ai perdu 50 kg en 10mois mon objectif était de 40 en un an je pesais 139kg 700 au départ, a ce jour je pèse 82 kg donc une perte de+de 57 kg, mais entre temps les vacances j'avais laisser un peu de coté le régime pour ne pas déplaire a mes hôtes, car ces pas rigolo pour eux les régimes,et de temps en temps il faut savoir se faire plaisir et s'amuser, j'ai repris 4 kg que j'ai reperdu depuis et je continu car mon objectif a ce jour est 75 kg doucement mes surement, il faut jamais baisser les bras même si on ne perd pas pendant quelques jours, cela est normal alors bon courage, suivaient les conseils du docteur Cohen, ils sont bon la preuve
  • babou2011 (haubourdin, 59)
    Posté le 04-10-2011 à 08:20
    un grand bravo!!!!
  • ludi1984 (USCLADES, 07)
    Posté le 09-09-2011 à 14:25
    Bonjour, j'aimerai arriver au meme resultat vous avez mis combien de temps?
  • ludi1984 (USCLADES, 07)
    Posté le 09-09-2011 à 14:24
    Bonjour, j'aimerai arriver au meme resultat vous avez mis combien de temps?
  • rozye (marseille, 13)
    Posté le 30-08-2011 à 18:27
    bravo j espere obtenir se resultat moi aussi j ai au temps que toi a perdre se poids et c est pas evident..depuit le8aout j ai perdut 8kg. cest parfait.rozye de marseille13 amitie.
  • petitpumba (rhone alpe, 38)
    Posté le 27-08-2011 à 15:12
    bravo tes positif moi je doute beaucoup
  • vero95_amour (Montreuil, 93)
    Posté le 26-08-2011 à 22:25
    Superbe parcours
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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