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| Pseudo : | FABIENNEARDENNES |
| Age : | 55 |
| Ville/dept : | SEDAN ,08200 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 45,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je pesais 139 kg en début d'année 2010 et j'ai commencé un régime seule un régime puis j'ai commencé le programme de Jean-Michel Cohen. J'ai perdu rapidement du poids et de façon régulière. J'ai suivi le programme à 1400 kcal et maintenant mon prochain objectif c'est d'atteindre 80 kg. Encore mille mercis !"
| ETRE PRET POUR COMMENCER LE REGIME | |
| MANGER DE TOUT | |
| NE PAS SAUTER DE REPAS | |
| AVANT AUCUNE ACTIVITE SPORTIVE ET MAINTENANT GRACE AU PODOMETRE JE M OBLIGE A MARCHER AU MOINS 45 MN PAR JOUR |
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
cela fais revé moi j'ai 60kilos a perdre
je suis tres motiver
j'ai commencé le 19 novembre 2012
a ce jour ma perte et de 4.900en 4 semaines
je suis tres contente car je ne grignotte plus
et c'est super
bon je vous quitte
a demain
Je suis nouvelle inscrite depuis hier... j'ai longuement hésité à renouveler un programme amincissant. J'en ai tellement marre de maigrir et de tjrs reprendre plus de kilos que ceux perdus !J'ai 45 ans (demain), je pèse 125kg pour 1,67m. Je me suis fixé - 40 kg dans un 1er temps. J'espère vraiment y arriver, car c'est ma dernière tentative pour maigrir, mais j'ai tellement envie de pouvoir mieux m'habiller, et surtout pouvoir profiter de ma nouvelle piscine sans avoir honte de me mettre en maillot de bains devant les amis! Mais le plus important c'est avant tout pour ma santé. J'ai mal à ttes mes articulations et suis démoralisée de ne pas pouvoir faire tout ce que je souhaite : je suis trop vite essoufflée et fatiguée, j'en peux vraiment plus de me voir comme ça! Je veux tellement arriver à atteindre mon objectif pour me prouver déjà à moi-même de quoi je suis capable, mais aussi à ma famille et à mon entourage.Allez, c'est parti. Encore bravo à toi et bonne continuation.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.