Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Jaber_5 est passée de 95 à 62 kilos.

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Pseudo : JABER_5
Age : 79
Ville/dept : 33270
Kilos perdus : J'ai perdu 33 kilos au total !

"Bonjour à tous,



Je me nomme Jeanine Sechers. J'ai suivi les conseils du Docteur COHEN, dont je ne remercierai jamais assez, et, j'ai perdu en quelques mois sans souffrance 26 kgs. En 2009, de 95 kg je suis passée à 69 kg. Depuis je suis toujours le mème équilibre alimentaire et j'ai stabilisé mon poids. Je suis bien dans ma tête et dans mon corps.

Faites comme moi,ça vaut le coup ! Mille fois merci à Jean-Michel Cohen.

J.SECHERES "



Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

1er et dernier conseil: suivre à la lettre les instructions


Mes activités sportives se composaient de :

la marche


Commentaires

  • jacqueline_26200 (26)
    Posté le 03-02-2012 à 15:24


    félicitations ! mimi, ça donne envie de s' accrocher. Moi j'ai commencé il y a 2 semaines .JE PESAIS 107KG, je suis tombée à 105,600 .J'ai l'impression que ça ne va pas assez vite. pourriez vous me dire en combien de temps vous avez perdu vos kilos.toute ma sympathie et encore brtavo.
  • goyave2 (Lamentin Guadeloupe, 97)
    Posté le 25-01-2012 à 03:21
    jaber 5 as tu suivie les 900 calories?
  • twingo2 (87)
    Posté le 18-01-2012 à 09:37
    Ecrivez ici votre commentaires...

    Merci pour votre commentaire, bravo vous êtes courageuse et persévérante, cela me motive.
  • CYDE76 (76)
    Posté le 16-01-2012 à 12:05
    MOI je dois commencé le 23 janvier et j'ai entre 25 ET 30 kilos a perdre !!!!
  • kerdudo (sarry, 51)
    Posté le 16-01-2012 à 05:50
    Je suis admirative. Moi, je suis désespérée.J'ai eu des soucis et je n'ai pas pu commencer tout de suite le programme.je voulais m'acheter une imprimante pour bien suivre à la lettre le régime. je n'ai pas pu. et, malheureusement, je ne suis pas une pro de l'ordi. J'ai tout effacé. Qui pourrait venir à mon secours. Je n'ai que le programme de la 1 ° semaine . merci d'avance à ceux qui voudront bien m'aider... amicalement.
    mon mail : danielebernast@gmail.com
  • sabrina222 (fiefs, 62)
    Posté le 15-01-2012 à 14:15
    bonjour j ai commencé le régime le 9 janvier et a ce jour j ai perdu 4kg200!pas mal,contente!!
  • mimi_35 (rennes, 35)
    Posté le 14-01-2012 à 17:19
    je pesais 105kg le 14 novembre 2011 j'ai commencée le programme avec une amie sans être inscrite et elle m'a convaincue de rejoindre le programme de jean-michel cohen à cette date je suis à 98kg c'est super ça marche !!!!!!
  • twingo2 (87)
    Posté le 13-01-2012 à 09:34
    Ecrivez ici votre commentaires...

    Je suis motivée pour perdre des kilos mais aussi angoissée, il me semble que cela va être dur
  • Sisyphe_2 (Falisolle ( Entité de Sambreville), 99)
    Posté le 12-01-2012 à 21:35
    Voilà un témoignage qui redonne espoir aux personnes qui ont des" multiples de 10 kgs ...à perdre...et plus de 55 ans...
    Un tout grand merci pour cette nouvelle lueur qui vient redonner force et courage pour continuer!
  • cookie15 (croix, 59)
    Posté le 12-01-2012 à 07:14
    felitations , votre réussite et votre courage me motive , moi je viens juste de commencer; je vous embrasse
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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