Pseudo : | ninafitz |
Age : | 57 |
Ville/dept : | Hermes ,60370 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 15 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le programme Savoir Maigrir et j'ai déjà perdu 15 kg alors que mon objectif minceur était de 10. Je peux ainsi témoigner que, pour moi, c'est plus qu'une réussite. Je conseille le programme à toutes les personnes désirant perdre du poids tranquillement.
Je n'ai jamais de sensation de faim entre les repas car tout est équilibré et les menus sont très complets. Alors, n'hésitez plus et foncez. Le programme Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen, ça fonctionne !
Merci"
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Commentaires
bonjour...moi je fais le régime à 1200 cal depuis 3 semaines mais j'ai perdu à peine 2 kgd...je pense que je vais faire celui à 900 cal...pour continuer car je ne maigri très peu...on va bien voir le résultat..je me emande comment font les personnes qui perdent 201 ou 30 kgs en peu de temps !!!
J'ai perdu 5kg en 6 mois mais impossible de décoller un peu plus ,régime 1400cal que faire malgre ma volonté
comment font les personnes qui perdent 15KG en si peu de temps
j'ai des doutes!!!!...
j'ai 25 Kg à perdre, je suis motivée, j'ai commencé ce lundi 3/12 je n'ai pas faim et les recette sont très agréables donc je continue et de voir tous ces messages de réussite ne font que me renforcer dans ma décision mais je n'arrive pas à entrer dans le carnet minceur donc je vais appeler bon courage à TOUTES...
NIC_83
j'ai commencé le 26/09 et à la fin de la semaine il me semble que j'avais perdu mais je ne me suis pas pesée.J'ai passé le we chez les enfants et sans faire de folies je me suis retrouvée au même poids que lors du départ
Je recommence les menus à la lettre et j'espère qu'a la fin de la semaine j'aurai une réponse positive
gisou_136
Effectivement, moi je viens de commencer il y 3 jours et les repas sont très bien équilibrés car j'ai même l 'impression d'avoir trop mangé et franchement je n'ai pas faim et alors pas de grignotage.
BON COURAGE A TOUTES ET TOUS
ce régime n'est pas difficile à suivre, puisque l'on peut changer les plats par ceux qu'on préfère.
je ne suis pas du tout attirer par les repas plus copieux.
Bon courage à tout le monde !!
On tient le bon bout!!
J'ai commencé le 27/11/2012, je pesais 74.2, j'en suis à ma 3ème semaine et j'ai perdu 3 kilos, il est vrai que tenir un carnet minceur aide beaucoup, vous lire tous est très motivant également,je suis donc bien résolue à continuer sur ma lancée
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.