Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Ninafitz a maigri de 15 kilos !

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Pseudo : ninafitz
Age : 57
Ville/dept : Hermes ,60370
Kilos perdus : J'ai perdu 15 kilos au total !

"Bonjour,



J'ai commencé le programme Savoir Maigrir et j'ai déjà perdu 15 kg alors que mon objectif minceur était de 10. Je peux ainsi témoigner que, pour moi, c'est plus qu'une réussite. Je conseille le programme à toutes les personnes désirant perdre du poids tranquillement.



Je n'ai jamais de sensation de faim entre les repas car tout est équilibré et les menus sont très complets. Alors, n'hésitez plus et foncez. Le programme Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen, ça fonctionne !



Merci"

juin 2012 - 91
octobre 2012 - 76




Commentaires

  • denismiche2 (FONTVIEILLE, 13)
    Posté le 08-12-2012 à 18:16

    bonjour...moi je fais le régime à 1200 cal depuis 3 semaines mais j'ai perdu à peine 2 kgd...je pense que je vais faire celui à 900 cal...pour continuer car je ne maigri très peu...on va bien voir le résultat..je me emande comment font les personnes qui perdent 201 ou 30 kgs en peu de temps !!!
  • michele_313 (st clair de la tour, 38)
    Posté le 06-12-2012 à 07:26
    MICHELE 313
    J'ai perdu 5kg en 6 mois mais impossible de décoller un peu plus ,régime 1400cal que faire malgre ma volonté
    comment font les personnes qui perdent 15KG en si peu de temps
    j'ai des doutes!!!!...
  • vovone7 (LE FRANCOIS, 97)
    Posté le 05-12-2012 à 21:05
    je voulais savoir je suis une fan des régimes depuis l'age de 26ans j'ai commencé maintenant j'en ai 53ans plus la ménaupose à force de faire des régime je crois que le corps n'en veut plus donc est ce que vs pensez avec michel cohen il y aura une solution? je pèse 85kgs pr 1,57 donc ya du boulot
  • jiji-1945 (Lille, 59)
    Posté le 05-12-2012 à 20:53
    Ecrivez ici votre commentaires...Moi j ai perdu 43 kg depuis debut mars en me faisant plaisir. Merci pour tous ces bons conseils chaque jours
  • NIC_83 (la mole, 83)
    Posté le 05-12-2012 à 19:02
    Ecrivez ici votre commentaires...

    j'ai 25 Kg à perdre, je suis motivée, j'ai commencé ce lundi 3/12 je n'ai pas faim et les recette sont très agréables donc je continue et de voir tous ces messages de réussite ne font que me renforcer dans ma décision mais je n'arrive pas à entrer dans le carnet minceur donc je vais appeler bon courage à TOUTES...

    NIC_83
  • GISOU_136 (ORVAULT, 44)
    Posté le 05-12-2012 à 18:47

    j'ai commencé le 26/09 et à la fin de la semaine il me semble que j'avais perdu mais je ne me suis pas pesée.J'ai passé le we chez les enfants et sans faire de folies je me suis retrouvée au même poids que lors du départ
    Je recommence les menus à la lettre et j'espère qu'a la fin de la semaine j'aurai une réponse positive
    gisou_136
  • COURAGE25 (Meurthe et Moselle, 54)
    Posté le 05-12-2012 à 14:36
    Bonjour
    Effectivement, moi je viens de commencer il y 3 jours et les repas sont très bien équilibrés car j'ai même l 'impression d'avoir trop mangé et franchement je n'ai pas faim et alors pas de grignotage.
    BON COURAGE A TOUTES ET TOUS
  • chantal66250 (ST LAURENT DE LA SALANQUE, 66)
    Posté le 05-12-2012 à 14:03
    j'ai commencé le 31 octobre et j'ai perdu 6Kg.
    ce régime n'est pas difficile à suivre, puisque l'on peut changer les plats par ceux qu'on préfère.
    je ne suis pas du tout attirer par les repas plus copieux.
    Bon courage à tout le monde !!
    On tient le bon bout!!
  • cris-83 (brignoles, 83)
    Posté le 05-12-2012 à 08:09
    Bonjour,

    J'ai commencé le 27/11/2012, je pesais 74.2, j'en suis à ma 3ème semaine et j'ai perdu 3 kilos, il est vrai que tenir un carnet minceur aide beaucoup, vous lire tous est très motivant également,je suis donc bien résolue à continuer sur ma lancée
  • cafenoir57 (Furnaux, 99)
    Posté le 05-12-2012 à 07:43
    Ecrivez ici votre commentaires...
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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