Témoignages minceur

Maigrir avec le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : bizmar est passée de 90 à 79.1 kilos.

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Pseudo : bizmar
Age : 55
Ville/dept : le passage ,47520
Kilos perdus : J'ai perdu 11 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis que j'ai commencé le programme, j'ai perdu 11 kg. Mon objectif final étant de perdre entre 15 et 20 kilos je suis quand même très contente de voir les résultats tout en suivant un régime, qui ma foi, n'est pas trop contraignant car composé d'aliments savoureux et avec des "tricheries" autorisées. Courage à toutes, nous y arriverons :D"

début avril 2013, juste avant le début du programme - 91kg
juillet 2013 - 79,1 kg




Commentaires

  • Boucledor8 (TOULON, 83)
    Posté le 25-09-2013 à 18:14
    Super, c'est très motivant ;)
  • marianser (20)
    Posté le 24-09-2013 à 13:17
    bravo, j'espère en faire autant pour le mois de décembre. A bientôt.
  • marianser (20)
    Posté le 24-09-2013 à 13:17
    bravo, j'espère en faire autant pour le mois de décembre. A bientôt.
  • Mimifunk (valence, 26)
    Posté le 23-09-2013 à 08:24
    Courageux ....bravo ! Continue bien et encore chapeau 11kg ça n'est pas rien .
  • Tatouille75 (59)
    Posté le 18-09-2013 à 13:39
    Felicitations!! ;)
  • Tatouille75 (59)
    Posté le 18-09-2013 à 13:39
    Felicitations!! ;)
  • flojess (67)
    Posté le 17-09-2013 à 22:31
    ;) wouah, moi qui doi commencer la semaine prochaine, sa encourage. Bises et bonne continuation.
  • maddyleo (targon, 33)
    Posté le 16-09-2013 à 23:01
    Felicitation!!!!! c est vrai le régime Cohen n est pas monotone et fourni plein de bonnes recettes qui nous permettent de ne pas nous lasser.Perso depuis debut juillet j ai perdue plus de 7 kg mais encore beaucoup a faire ....j y crois
    Sandrine
  • chantinet (14)
    Posté le 16-09-2013 à 12:55
    chantinet (14)
    Super Marie Josée, quel résultat en trois mois ! Celà va beaucoup m'encourager moi qui commence aujourd'hui !
  • aurore97 (Liège, 99)
    Posté le 12-09-2013 à 10:52
    Félicitation Marie Josée!!! Continues :)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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