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| Pseudo : | clemig |
| Age : | 56 |
| Ville/dept : | RIBEAUVILLE ,68150 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 10,8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Voilà , je suis comme beaucoup de femmes : mariage, 3 enfants , train-train quotidien, stress + gros soucis = prise de poids énorme.
Plusieurs régimes, tout et n'importe quoi = yoyo et une alimentation cahotique. Un jour, j'ai regardé une émission à la télé avec jean-Michel COHEN. Il avait une approche différente du régime et du pourquoi de cette prise de poids.
Je me suis donc inscrit au programme 1400 kilo-calories. Avec des hauts et des bas et avec l'aide de l'équipe et des témoignages (je n'étais pas seule), j'y suis arrivé. Depuis, c'est pour moi un mode de vie.
Je mange sainement, sans avoir toujours faim et surtout je suis bien dans ma peau. Je sais que parfois il y aura des moments difficiles mais je sais que je peux toujours compter sur l'équipe !
Clemig"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
jusqu'a ce jour, je ne trouve pas l'exercice trop difficile...je vais me remettre au sport ... bon courage à tous!
Je termine ma 8ème semaine et je suis passée de 68.4 à 62.9 ce matin ; je m'aperçois que je ne suis pas la seule à perdre doucement !! j'ai bientôt 66 ans, les kilos sont plus difficiles à perdre qu'il y a 20 ans mais je m'accroche - je suis motivée, et en voyant tous ces commentaires, je pense que je vais venir à bout de ces derniers 5 kg. Félicitations à toutes :-q
;) ;)
je prevoi de perdre aussi 10kg
je suis partie de 76 et je suis a 71.8 apres presque 3 mois de regime donc perte de poids tres LENTE
mais c est toujours mieux que rien ou pire que grossir encore
j aimerai arriver a 66kg( les 59 kg d avant mes 4 grossesses je n y pense meme pas)
en combien de temps avez perdu vos 10 kg??
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.