Témoignages minceur

- 8,4 kilos pour chrissou17 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : chrissou17
Age : 41
Ville/dept : Peyrole ,81310
Kilos perdus : J'ai perdu 8,4 kilos au total !

"Bonjour,

En quelques semaines, j'ai perdu 8,4 kg. Je suis fière de moi car ces kilos superflus étaient le reste de mes 2 grossesses .Je remercie le programme de Jean-Michel Cohen d'avoir rééquilibré mes repas et de m'avoir réappris à cuisiner.

Je vais continuer car mon objectif était de perdre 8 kg pour atteindre 62 kg,mais maintenant je veux arriver à 60 kg et après je passerai à la phase de stabilisation.

MERCI bonne chance à tous.
"

juin 2013 - 71 kg
novembre 2013 - 62.600




Commentaires

  • wiwi_diet (69)
    Posté le 08-01-2015 à 10:51
    Quand vous dites en qlq semaines avoir perdu 8.4 kgs peut on savoir en combien de temps svp!!!merciii et bonne continuation!!
  • wiwi_diet (69)
    Posté le 08-01-2015 à 10:49
    4 jours de diet pr ma part et déjà 900g de moins sr ma balance je tenais à partager cette première réussite avec vs même s il est conseillé de se peser une fois par semaine la tentation était trop forte!!!
    alors on va y arriver moi j'ai 14 kgs à perdre
  • nanou1942 (chamoy, 10)
    Posté le 06-11-2014 à 12:42
    Bravo, bravo , demon côté, après 4 semaines, rien perducar beaucoup invités en octobre, donc je recommence! Objectif 3 kilos, si possible avant les fêtes, bon courage
  • fanfanbou (st mars la briere, 72)
    Posté le 30-10-2014 à 22:06
    Felicitations a chrissou de la part de fanfanbou....continuer ainsi..moi, je ne suis qu a la 2eme semaine, mais j y crois...
  • regina---397 (55)
    Posté le 16-10-2014 à 20:33
    tres bien ,continuer je mappele regina 397 55
  • Neddoucha
    Posté le 14-08-2014 à 12:25
    :) j aimerais bien en faire de meme, le moral et la motivation ne sont pas toujours la
  • Niniebabas (Miniac Morvan, 35)
    Posté le 05-06-2014 à 19:52
    Bravo moi j'ai un objectif de 10 kg à perdre je suis à 4 jours et je me sens très bien et une envie de continuer à cuisiner c'est très agréable 😉 :( :P
  • j1946_anne_marie (64)
    Posté le 15-05-2014 à 14:24
    bravo je veut faire pareil pour mes petites filles bien qu'elle me trouve bien
  • cathy_1331 (86)
    Posté le 14-01-2014 à 16:47
    aidee moi
  • Fanie_26 (26)
    Posté le 08-01-2014 à 21:50
    bravo! :)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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