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| Pseudo : | martinee144 |
| Age : | 69 |
| Ville/dept : | Elven ,56250 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 19,5 kilos au total ! |
"Bonjour à tous et à toutes,
Après mes 2 témoignages d'avril et de juin 2014, je reviens vers vous car à 500 gr près j'ai atteint mon objectif minceur en passant de 82 kg à 62 kg, soit 20 kg en moins. Cela fera exactement 5 mois dimanche que je suis le programme. J'en profite donc pour remercier JM COHEN et son équipe, et tout particulièrement Madame Jennifer Sisman qui a insisté lors de mon inscription tellement j'étais septique, sans elle je serais passée à côté de ce bonheur d'avoir une belle silhouette.
Si vous suivez bien les structures de repas et que vous vous imposez une discipline pour les activités physiques (exemple : 1 h de marche par jour et 55 min de vélo 3 fois par semaine) cela fonctionne.
Je suis donc ravie et dans une semaine le pari sera validé et je vais prouver aux septiques de mon entourage que NON je ne vais pas les reprendre. Je suis inscrite jusqu'au 3 mars 2015 donc cela me laisse le temps de bien stabiliser avec l'aide des diététiciennes que je remercie pour leur précieux conseils !
Je remercie aussi les copines Nicole, Fernanda, Mireille, Régine, car ensemble nous nous soutenons surtout avec Nicole et Fernanda. J'ai plaisir à papoter avec elles tous les soirs !
Les photos ont été prises en juin 2013 au Tourmalet et chez moi cette semaine.
Bon courage à tous et à toutes !
amicalement
Martinee144"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
merci beaucoup pour vos petits messages, oui vous aussi vous allez y arriver ! et plus la silhouette change plus on change de taille et plus on se motive, en pantalon je faisais du 50 maintenant je mets du 40/42 et les hauts du 38/40 au lieu du 46/48 cela change la vie et maintenant j'ai du choix dans les boutiques.
j'aime la nouvelle Martine donc très motivée pour garder cette silhouette.
merci encore pour vos félicitations,
amicalement
Martine Bises à Nicole
Moi j'ai énormément de mal, je me suis ré inscrite avec la formule mini, pour continuer car j'ai encore 12 Kg à perdre, je voudrais avoir votre motivation. Merci beaucoup pour votre témoignage.
Fanouche le 12 Août 2014
Que pour ta stabilisation.tous va bien se passer ....ainsi par la suite
Toutes façon nous nous sommes promis de nous épauler ...
Bises a toi Nicole
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.