Témoignages minceur

''Un rêve qui devient juste réalité''Cindy18 a perdu 35 kilos avec la méthode Savoir Maigrir

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Pseudo : cbme18
Age : 40
Ville/dept : Montréal d'Aude ,11290
Kilos perdus : J'ai perdu 35 kilos au total !

"Bonjour, J

Je m'appelle Cindy, après deux grossesses à 4 ans et demi d'intervalle, j'ai accumulé beaucoup de kilos : 22 kg par grossesse...
Je n'arrivais plus à participer à toute activité en famille, je vivais mal le regard des autres sur mon corps. J'ai donc décidé de commencer la méthode du Dr Cohen car j'ai trouvé en ce programme aucun aliment interdit donc c'est ce qu'il me fallait ...

Je me suis donc inscrite au programme 1400 kcal, et j'ai suivi à la lettre le programme tout en personnalisant moi même mes menus... Dès le premier mois j'avais 6 kg en moins, 15kg en 3 mois et le tout sur une période d'un an (35 kg)...

Je recommande ce programme à toutes celles qui veulent perdre du poids, car aujourd'hui j'ai atteint mon objectif, je suis passée de la taille 46 au 38 et ma garde robe est beaucoup plus variée ...

Un rêve qui devient juste réalité, il faut y croire car avec de la volonté et de la motivation, on y arrive :) ... !!! Bon courage à toutes et à bientôt sur le programme ;) "

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Commentaires

  • annick060606
    Posté le 25-01-2017 à 11:17
    bravo cindy ,et félicitation ! pour moi ,c est la ménopose et l arrêt de mon activité (invalidité) ,qui m a fait prendre beaucoup de kilos. j ai 30kg a perdre ,et j espére garder jusqu au bout ,cette motivation . ;)
  • jane06
    Posté le 17-01-2017 à 20:31
    bravo tu as eu beaucoup de volonté. J espère perdre mes 17 kg avant cet été .... oui j'y crois moi aussi :D
  • CHRIS56110 (GOURIN, 56)
    Posté le 09-01-2017 à 11:58
    Je suis admirative de votre parcours. Je commence mon régime aujourd'hui même et j'ai 32 Kg à perdre. J'espère y arriver et surtout ne pas reprendre après.
    Quand je vois votre perte de poids ça me motive pour me battre contre mes kg.
    Bravo vous êtes un bel exemple. :)
  • diane207 (Tournan en Brie, 77)
    Posté le 10-12-2016 à 22:18
    Cindy, félicitation!! ;) Tu as été jusqu'au bout de ton objectif c'est vraiment géniale. Je suis à quelques détails près dans la même situation que toi, donc je peux comprendre ce que tu as du ressentir (ne pas pouvoir prendre part aux activités de tes enfants), moi j'ai 2 enfants en bas-âges... Je commence pour ma part ce lundi 12/12/2016 mon programme. Merci pour ton témoignage. Très encourageant.
  • legentil
    Posté le 25-11-2016 à 17:20
    Bravo pour votre courage et vos kgs perdus je suis à ma deuxième semaine je suis contente du résultat moins 1,6kgs
  • syb9 (St Jean de Liversay, 17)
    Posté le 01-11-2016 à 21:38
    Bravo pour cette volonté et le fait d'avoir atteint votre objectif.Je pense que cela va stimuler tout ceux qui commencent comme moi .10 kg pour une première étape sur 2 mois.
    Défit que je me lance.
    J'espere etre aussi courageuse que vous.
    A bientot
  • yvie62 (13)
    Posté le 25-10-2016 à 20:51
    Ecrivez ici vos commentaires.Bonsoir, moi aussi j'ai commencé a 102 kilos et c'est ma troisièmes semaine et 3 kilos en moins j'éspère avoir ton parcours car j'ai aussi le même but que toi alors j'ai du boulot!!!! merci pour ton temoignage super encouragent, bise
  • hmartine
    Posté le 01-10-2016 à 15:14
    Bravo je espère bien faire comme vous mais moi sa va pas si vite dommage :(( :(( :(
  • ptitloupdu77 (egreville, 77)
    Posté le 09-08-2016 à 13:50
    Bravo Moi je j'ai commencé hier et j'espère aussi atteindre mon objectif de perte de 15 kgs en 3 mois
  • ESPERANCE22 (Rixensart, 13)
    Posté le 09-06-2016 à 13:32
    Bravo cindy
    moi cette fois ci fini effet yoyo
    jai recommencé a 73,5 kg j avais deja perdu 20kg après l'accouchement ca m a pris 1annee et demi
    maintenant jy vais mon objectif est d'atteindre 67 kg dur mais jai decide de suivre à la lettre en me privant une journée de la bonne nourriture et manger la soupe à la place on verra je vous reviendrai ds 1mois pour témoigner et en lançant ce défi cela me motive
    bien à vous
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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