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| Pseudo : | marie-josy |
| Age : | 74 |
| Ville/dept : | 11100 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 8,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Un peu dure le premier mois, la balance ne bougeait guère !!! Et puis c'est venu petit à petit génial !!!!!!!!!!
C'est pas un régime, pour moi c'est une autre façon de bien manger et sainement, je le conseille vivement. C'est tellement bien que je cuisine JMC tous les jours, sans oublier de me faire des petits plaisirs comme un resto 2 fois/mois !
Josy"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Bravo Marie Josy, c'est génial et vous êtes magnifique ! :)
je me retrouve également dans cet objectif. J'ai pris 10 kgs en 10 ans et aimerais au moins en perdre 7/8 pour retrouver le plaisir de mettre des vêtements mis de côté et de faire du shopping. Là, je hais les cabines d'essayage et devoir bien souvent prendre une taille au dessus !
Après avoir perdu sur 15 jours mes 2 premiers kgs, j'en suis, après 7 semaines, autour de 2.5. Un peu déçue de ne pas avoir perdu plus. Cependant, je commence à me sentir déjà plus à l'aise dans mes vêtements et à modifier mes habitudes alimentaires. Plus de vigilance sur les "à côtés" et plus de sport aussi. Notamment la marche et grâce à ma montre connectée, je veille à faire minimum mes 5000 pas (j'en fais 7000 en moyenne)
J'ai acheté un joli maillot de bain 2 pièces qui est un peu "juste". L'objectif étant qu'il m'aille parfaitement d'ici un mois, date de notre départ en vacances ! Mon mari (qui me soutient et me félicite pour ces premiers changements) me prend en photo avec ce qui va permettre de voir les évolutions. Les photos de dos sont très parlantes et j'ai hâte de ne plus voir ses petits bourrelets qui débordent ;)
Merci pour vos échanges, on se sent moins seule
bonne journée
je n'ose meme pas le note dans ma courbe de poids JMC
c'est vraiment trop DESOLANT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Marie-Josy vous êtes transformée, belle et rajeunie , j'attends mon tour
merci pour ce témoignage encourageant ! :)
Au début moi aussi je me désespéré ,il faut que l'organisme se fasse au nouveau régime qu'on lui impose,mais si tu fais bien le régime après on perd plus vite!.... moi j'avais fait le régime et je me maintenais mais!....voilà mon compagnon est tombé malade,il a du diabète,et il vient d'avoir un A V C il ne peut plus marcher,en plus il faut surveiller toute les semaines son I N R
coagulation du sang (un régime de plus ) Alors j'e me suis négligé et j'ai repris 6 kg C 'est pour ça que je reviens ver le régime
Cohen pour me b ouster un peu,car je n'ai ^pas le moral et sans une aide je n'y arriverai pas, Je te souhaite bon courage tu verras il n'y a pas de raison que ça ne marche pas,mais c'est long au début.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.