Témoignages minceur

''J'ai retrouvé souplesse et dynamisme, j'ai même pris goût au sport ! Que du positif !'' : Spring-butterfly a perdu 34 kg

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Pseudo : Spring-butterfly
Age : 54
Ville/dept : Bonneville ,74130
Kilos perdus : J'ai perdu 34,1 kilos au total !

"Bonjour,

Après plusieurs expériences de régimes plus ou moins restrictifs et sans succès au long court, je voulais un programme plus logique, qui me permette de changer naturellement mes mauvaises habitudes alimentaires.

Je l'ai trouvé avec le programme Savoir Maigrir. Les grilles de menus, les recettes, les listes de courses, tout est prêt et il n'y a plus qu'à s'exécuter. Pour moi c'est vraiment de la rééducation alimentaire.

J'ai découvert de nouvelles saveurs, j'ai appris à gérer les écarts, je suis passée d'une taille 48/50 qui me boudinait à un 38/40 dans lequel je suis à l'aise, j'ai retrouvé souplesse et dynamisme, j'ai même pris goût au sport ! Que du positif !"

103.4
69.3




Commentaires

  • babeth_V (FONTAINE, )
    Posté le 16-03-2015 à 09:23
    Félicitation! Vous êtes un bel exemple pour toutes et tous! J'ai déjà perdu 16 kilos et il en reste encore 10 mais quand on voit le résultat avec vous on ne peut être que motiver.
    Encore bravo!!!!
  • Cathy1995 (95)
    Posté le 12-03-2015 à 21:39
    Bonsoir,
    Bravo pour cette belle réussite. J'ai moi aussi 30 kgs @-) à perdre et j'espère atteindre mon objectif et me sentir bien dans ma peau à nouveau :D .
    Voir vos photos avant et après participe à ma motivation.
    Merci pour votre témoignage ! :-q
  • isidor5
    Posté le 09-03-2015 à 12:36
    Moi j'ai 8kg à perdre je fais attention la semaine mais le week end j'ai du mal à être raisonnable, je ne sais comment faire pour me sortir de ses mauvaises habitudes je me sent complètement démotiver tout conseil me sera utile merci
  • kaolyne (87)
    Posté le 08-03-2015 à 21:58
    :-q
  • papillon_67300 (67)
    Posté le 07-03-2015 à 15:43
    bravo !!j'ai aussi 30 kg à perdre !!j'ai l'impression que je n'y arriverai plus jamais !!! mais je suis motivée !!biz.
  • Bbnounou
    Posté le 05-03-2015 à 14:32
    :-q bravo à vous pour votre belle réussite. J'espère être assez "forte"....sans jeu de mots...pour suivre votre bel exemple !!!! ;)
  • marie1206_3 (69)
    Posté le 03-03-2015 à 11:28
    Bravo, moi j ai commencer hier tout ce passe bien je suis motivee j ai aussi 30 kg a perdre j ai essayer de mettre un anneau sa ete la catastrophe j ai fallit mourir j etais en vacances a l etranger mais je l ai supporter quand meme 5 ans je ne vivais plus.......alors je vais prendre ton exemple! merci pour ton temoingnage
  • FLOCON44620 ( , )
    Posté le 02-03-2015 à 19:26
    FLOCON44620
    J'espère avoir le même parcours...BRAVO
  • sybella_33870 (33)
    Posté le 01-03-2015 à 18:52
    :-q
  • daphma (07)
    Posté le 27-02-2015 à 10:19
    :-q bravo
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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