Témoignages minceur

Kasav a perdu 50 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : kasav
Age : 63
Ville/dept : ermont ,95120
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour

Plus d'un an après le début de mon programme et je suis très contente d'avoir suivi ce programme ! Je me réjouis d'avoir prolongé le programme de quelques semaines supplémentaires car j'avoue que les régimes et les idées que vous nous donnez aident beaucoup.

En tout cas, tout ce que j'ai appris je m'en sers au quotidien et je n'ai plus du tout la même approche vis à vis de la nourriture car les petits écarts sont vite récupérés.

Je sais que je serai fragile à ce niveau là jusqu'à la fin de ma vie et en prendre conscience fait que je réagis aussitôt. Je n'ai pas envie de revenir comme avant et malgré les discours contre les régimes qui ne marchent pas, je ne considère pas que changer son alimentation et surtout sa façon de s'alimenter soit un régime dans le sens ou nous l'entendons (privations, excès de certains aliments, etc.).

Le paradoxe est que je fais beaucoup plus de cuisine qu'avant, mais maintenant, je cuisine des plats réfléchis et des menus plus équilibrés. J'espère vraiment que cela va durer car je fais tout pour y arriver !

Je vous remercie encore pour cette aide, et comme je l'ai déjà dit je me sens beaucoup mieux physiquement et moralement. cela m'a permis d'oser changer de travail et de reprendrre confiance en moi pour postuler dans d'autres sociétés, ce qui s'est soldé par une embauche très rapide.

J'espère que beaucoup d'autres personnes pourront profiter comme moi du programme. Encore une fois, je vous remercie.

Carole"

5/29/2011 -
5/24/2013 -




Commentaires

  • patcarra (69)
    Posté le 25-09-2013 à 11:10
    bonjour bravo pour votre courage,il me donne l'envie de m'accrocher,j'ai commencé il ya trois jour et le chemin est encore long,mais j'y croi vraiment,car se n'est pas un regime,mais plutot un apprentissage de la nouriture et la vrai façon de manger,merci pour votre temoignage.
  • Merise_2
    Posté le 23-09-2013 à 15:01
    Je commence aujourd'hui; je suis admirative de votre parcours. Bravo.
  • tina97450 (toulouse, 31)
    Posté le 23-09-2013 à 12:29
    merci sa motive!!!!!!
  • p6714489_Charlotte
    Posté le 10-09-2013 à 20:54
    bravo, vraiment bravo quel courage, quel motivation
  • m4512003_MARTINE (bouches du rhone, 13)
    Posté le 17-08-2013 à 22:21
    Félicitations, cela nous donne plus de motivation et de continuer notre parcours. BRAVO.
  • cecileneuville (Montpellier, 34)
    Posté le 06-08-2013 à 06:46
    Bravo vraiment et merci beaucoup pour ce superbe témoignage qui donne vraiment envie de tenir bon !!!
  • p6839506_chantal
    Posté le 05-08-2013 à 11:38
    je debute moi aujourd hui et j avoue je suis perdue avec tous sa !!!! bravo c est super pour vous j espere ne pas craquer
  • kary3 (freneuse, 78)
    Posté le 04-08-2013 à 11:42
    bravo !!! ça motive !!!!! :D
  • christineguichard (40)
    Posté le 04-08-2013 à 09:25
    bravo quel beau parcour
  • Sandrine97470 (92)
    Posté le 02-08-2013 à 12:29
    Toutes mes félicitations à vous, j'espère avoir autant de courage que vous pour arriver à perdre 35km...Bravo encore!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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