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| Pseudo : | caro_33113 |
| Age : | 55 |
| Ville/dept : | 33125 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 15,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
En 18 semaines, j ai perdu 15.5 kg. Je suis les menus qui sont indiqués et je m étonne car je ne suis pas quelqu'un qui arrive à tenir si longtemps mais là je mange avec plaisir car les recettes sont très bonnes et je ne me sent pas frustrée. Je commence à acheter des vêtements en 40 alors que je suis partie de la taille 48.
Je conseilles à toutes les personnes qui veulent perdre du poids de choisir cette méthode et je remercie toutes les personnes de l équipe de Jean Michel Cohen.
"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
A moi de prendre modèle sur vous , il me reste 2 mois pour perdre 4 kg ce qui me permettrait de remettre une belle tenue pour les fêtes de fin d'année. merci de ce beau témoignage.Marie
Flo j'ai commencé moi aussi lundi 28 et pour l'instant je n'arrive pas à faire d'exercices je me concentre sur mon plan à 1400 cal après quand je serais plus à l'aise j'essaierai
voilà bonne journée
j'ai commencé les exercices dimanche, je pense que c'est assez indispensable si on veut éviter les chairs qui "pendouillent"
En +, on se sent mieux après
leo_ami.
bonjour
félicitations!
moi aussi je souhaite perdre 15 kgs, j'en ai perdu 5 en 5 semaines...
Je pesais 75 kgs pour 1,61 cm, j(ai des problèmes de douleurs rhmatismales, je me sentirai nettement mieux
quand je n'aurai plus tous ces kgs en trop à traîner
Je n'arrive pas à faire toutes les recettes, pas le temps ou mal organisée, mais je ne me lasse pas en mangeant des choses assez spartiates, car je suis motivée.
Continuez-vous ? Etes-vous bien stabilisée ?
cordialement
leo_ami ( alias bernadette
comme le tien que cela donne encore plus envie de continuer. :D
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.