Témoignages minceur

5 kilos pour esperance33 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : esperance33
Age : 74
Ville/dept : Libourne ,33500
Kilos perdus : J'ai perdu 5 kilos au total !

"Bonjour,

Je m'appelle Marie et j'ai commencé mon régime le 13/01/2014. Au départ je pesais 57 kg et aujourd'hui le 03/03/2014 je suis à 52 kg. Au total, j'ai donc perdu 5 kg en 6 semaines tout en mangeant de tout et de façon équilibrée.

J'encourage toutes les mamies à commencer ce régime et ce même à 63 ans comme moi car tout est possible !

Bonne journée"

13/01/2014 - 57.000
03/03/2014 - 52.000




Commentaires

  • janou66 (92)
    Posté le 05-10-2015 à 12:12
    Je trouve qu'Esperance 33 fait plus vieille qu'avec ses kilos =(( (
  • matiss (11)
    Posté le 31-08-2015 à 10:51
    je commence aujourdhui vas voir si je tiens bon!
  • Nanie_417 (35)
    Posté le 03-08-2015 à 07:01
    Je commence mon régime aujourd'hui
  • p9127221_Jeanine (53)
    Posté le 13-07-2015 à 16:08
    :( j ai perdue 5 , 500 kl en bientôt 3 mois mais le plus satisfaisant se sont les cm perdus ça c est incroyable.7 cm de poitrine, 9 cm de tour de taille,12 cm de hanches,6 cm de cuisses,je me sens déjà mieux dans mes vêtements voilà je vais essayée d atteindre mon but 19 kl en moins bon courage à vous aussi
  • Chrousse (59)
    Posté le 29-06-2015 à 13:02
    Bonjour à toute,

    J'ai commencé aujourd'hui et bizarement j'ai l'impression de finir trop remplie à la fin de mon repas (comme si j'avais mangé trop), est ce normal?

    merci à vous!
  • Nassera-1970 (54)
    Posté le 29-06-2015 à 09:50
    Bonjour a toutes,
    Je suis a ma 6eme semaines de regime et j ai perdu 7kg c est un programme facile et bon.Soyez motiées les filles cela marche,la vie est plus belle sans ses kilos.
    Force et courage a toutes.
  • EUPHRASIE_4 (83)
    Posté le 16-03-2015 à 09:11
    Simone 83
    Bonjour Je commence aujourd’hui avec au moins 12 Kgs à perdre
    Difficile! Je suis une grignoteuse
  • Bbeth (78)
    Posté le 02-03-2015 à 08:56
    :( je suis un peu déçue, je m'attendais à un coaching plus personnalisé avec plus de rapport avec les diététiciens.Bon, c'est le premier jour. Etonnée que les 1 ères questions avant d'entamer le régime soient trop générales ;-)
  • guiemaran (scinozier, 74)
    Posté le 19-01-2015 à 19:00
    bonjour à tous
    j aie commencée mon régime le 5 janvier 2015 je pesais plus de 101 kgs je suis très satisfaite en 2 semaine j aie perdue 5 kgs et de plus en plus motivée pour en perdre 40
    je suis en retraite en fin d année et je veux être au mieux de ma forme
    depuis que j aie commencée ce régime je n aie plus de problème d estomac que du bonheur
    merci à toute l équipe de Jean Michel Cohen
  • mcc_2014 (59)
    Posté le 22-12-2014 à 08:45
    Bonjour,
    Moi aussi j'ai grossi à la ménopause, et impossible de maigrir seule.
    Avec ce régime je suis bien encadrée avec des conseils tous les jours et des menus. J'ai perdu 4kg, encore 1 et surtout la stabilisation, j'espère que tout se passera bien.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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