Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : papounet13 est passé de 135 à 85 kilos.

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Pseudo : papounet13
Age : 66
Ville/dept : Cergy ,95800
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis heureux d'avoir effectué ce régime. Etant fin gourmet et grand gourmand j'en étais arrivé à un poids de 135 kg pour 1,82 m. Depuis le commencement de mon régime en juillet 2011, sans restriction mais en appliquant vos conseils avec rigueur, je suis arrivé aujourd'hui à 85,9 kg.

De quitter progressivement le XXXL pour mettre aujourd'hui du M ou parfois du L, c'est un bonheur sans faille. Mon épouse et mes enfants sont heureux. Quant à mon entourage, il est stupéfait.

J'ai retrouvé la joie de pouvoir exercer mon travail de gardien d'immeuble en cité sensible sans entendre le superlatif de "Gros porc" , sans sentir en permanence les yeux sur moi et entendre de raillerie. J'ai repris la piscine, le vélo, etc.

Merci encore aux coaches ainsi qu'aux nombreux conseils de Monsieur Cohen. Vous êtes vraiment une équipe merveilleuse. Même si notre collaboration va bientôt cesser, je ne vous oublierai jamais. Je ne suis pas très doué sur un ordinateur mais je vais essayer de prendre une photo d'aujourd'hui et je vous l'adresserais avec une d'il y a 2 ans... Le changement est surprenant !"

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Commentaires

  • helenette_4 (84)
    Posté le 25-08-2013 à 10:22
    bravo et bonne continuation, ne pas craquer
  • syldeko (Lille, 59)
    Posté le 25-08-2013 à 10:01
    bravo pur cette perte poids et bonne continuation. Cela nous donne du courage pour continuer ce programme et se motiver continuellement.
    Merci
  • mariejose_45 (st alban, 22)
    Posté le 24-08-2013 à 22:02
    Bonsoir, perdre autant de poids n'a pas du être facile tous les jours, il faut beaucoup de volonté pour ne pas succomber aux tentations. Par votre attitude vous démontrez que c'est faisable.
    J'aimerai savoir si la perte de poids a été constante ? ce qui serait admirable.
    La formule savoir maigrir avec Jean-Michel COHEN est très bien. Je vous souhaite de vous sentir aussi bien avec votre belle silhouette. Bonne continuation
  • chacha92 (saint cloud, 92)
    Posté le 24-08-2013 à 20:53
    Super bravo pour cette belle performance.
  • youry (carry le rouet, 13)
    Posté le 24-08-2013 à 15:29
    bravo ! félicitations! merci pour votre témoignage çà m'encourage!
  • MATANGEL (GIVORS, 69)
    Posté le 24-08-2013 à 14:39
    :-q :-q :-q
    Félicitation Pascal

    C'est très motivant votre parcours!!!!
    Mais vous avez perdu énormément et avez-vous fait beaucoup de sport aussi et en combien de temps exactement et avez-vous de temps à autre fait des écarts???
  • patcha1955 (Joué les tours, 37)
    Posté le 24-08-2013 à 13:56
    Bravo Pascal ,merçi de nous encourager grace à votre reussite
  • Alain-P (mahalon, 29)
    Posté le 24-08-2013 à 13:02
    bravo , :-q
  • lololu (BELFORT, 90)
    Posté le 24-08-2013 à 12:54
    félicitation a vous et bonne continuation pour la suite les efforts ont payés bravo :-q
  • Drinedring (nantes, 44)
    Posté le 24-08-2013 à 09:34
    :-O
    le sourire est encore plus beau !
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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