Pseudo : | carinecollinetsophiecv |
Age : | 37 |
Ville/dept : | vagney ,88120 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis que j'ai commencé ce programme, une nouvelle vie s'offre à moi ! En effet, depuis le début, j'ai perdu 20 kilos et quelques centimètres (1 cm de tour de poignet, 3 cm de tour de bras, 7 cm de tour de cuisse, 12 cm de tour de hanches et 18 cm de tour de taille)
Donc ce programme est vraiment efficace et je ne remercierai jamais assez toute l'équipe et tous les internautes de m'avoir soutenu tout au long du programme. En plus, on reçoit plein d'astuces pour perdre plus facilement.
Aujourd'hui, j'ai perdu 20 kg alors que mon objectif est d'en perdre 33. Donc je n'ai plus que 13 kg à perdre avant d'atteindre mon objectif ! Je suis très contente car je suis sur le bon chemin pour vaincre mon obésité.
Merci"
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Commentaires
Je m'appelle Delphine et j'ai 36 ans j'ai 10 kilos à perdre. J'ai commencé lundi 2 février et j'ai perdu 1.5 kg en 8 jours. C'est dur , j'ai quelquefois des tentations mais je me retiens. Bon courage à tous.
Ecrivez ici vos commentaires.
vous êtes au debut de votre programme. Moi j en suis à 3 mois et1/2. J ai été contacté comme vous et j ai pris les séances. Je trouve ça inutile. Ça ne m apporte rien de plus. Je pense que la décision a été prise trop tôt. Avec les questions posées aux dieteticiennes du programme et en suivant , les menus , leurs equivalences, les videos ect... j avais tous les éléments pour y arriver.avec 40 kg à perdre je pensais avoir un plus!... je suis déçue d autant plus que le temps de rétractation se situe j uste avant le 1er appel téléphonique.
Il y a toute fois quelque chose que je ne comprends pas. Il y a 2 mois que j ai déjà commencé et il semblerait que se soit que depuis le debut janvier que J M. Cohen proposerai ce complément.
A VOUS DE VOIR !...bon courage et bonne continuation.
bravo à toutes
J'ai commencé ce lundi 5 janvier; avec 77,7 sur ('les bras ! ) ou plutôt sur les jambes !
Je souhaite laisser au moins 10 kg. sur ce chemin que nous venons de prendre !
Bref, aujourd'hui, même si j'ai fais 2 écarts, j'ai perdu - et je ne tiens pas à les retrouver - 1kg.6 .
J'en suis assez surprise, ayant fait d'autres régimes, j'avais eu plus de mal.
Dans la journée cela ne m'est pas trop difficile, mais en fin (faim ?) de journée, quelque chose me manque, je me sent comme "pale en dedans" ! et après dîner , le problème se présente : un petit verre + biscuits ...patati-patata là , c'est une question de volonté ! ou de quoi ? Curieusement, comme vous tous sans doute, cet effort, je savais
que je devais le faire, mais impossible seule et sans cadre !
j'ai toujours eu du mal à garder ma ligne. Mais là surtout, dans les magasins, je maudissais les miroirs , aussi je veux mettre un terme à leurs grimaces ! Je sais qu'à mon âge les capitons s'accrochent ( 82 ans lundi prochain) je sais que ce sera difficile.
Je pense avec beaucoup d"amitié et empathie pour vous qui comme moi, vous embarquez sur cette route.
j'espère que nous y trouverons beaucoup de pierres blanches et je compte sur vous pour m'envoyer de bonnes
ondes .
Allez ZOU ! Bon vent !
Gywneth :
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.