Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : papounet13 est passé de 135 à 85 kilos.

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Pseudo : papounet13
Age : 66
Ville/dept : Cergy ,95800
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis heureux d'avoir effectué ce régime. Etant fin gourmet et grand gourmand j'en étais arrivé à un poids de 135 kg pour 1,82 m. Depuis le commencement de mon régime en juillet 2011, sans restriction mais en appliquant vos conseils avec rigueur, je suis arrivé aujourd'hui à 85,9 kg.

De quitter progressivement le XXXL pour mettre aujourd'hui du M ou parfois du L, c'est un bonheur sans faille. Mon épouse et mes enfants sont heureux. Quant à mon entourage, il est stupéfait.

J'ai retrouvé la joie de pouvoir exercer mon travail de gardien d'immeuble en cité sensible sans entendre le superlatif de "Gros porc" , sans sentir en permanence les yeux sur moi et entendre de raillerie. J'ai repris la piscine, le vélo, etc.

Merci encore aux coaches ainsi qu'aux nombreux conseils de Monsieur Cohen. Vous êtes vraiment une équipe merveilleuse. Même si notre collaboration va bientôt cesser, je ne vous oublierai jamais. Je ne suis pas très doué sur un ordinateur mais je vais essayer de prendre une photo d'aujourd'hui et je vous l'adresserais avec une d'il y a 2 ans... Le changement est surprenant !"

135
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Commentaires

  • soleil_44 (44)
    Posté le 23-08-2013 à 14:03
    bravo PASCAL pour être arrivé à ce poids,vous devez vous sentir mieux,toutes mes félicitations !
  • JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17)
    Posté le 23-08-2013 à 13:52
    Bonjour Pascal et bravo pour votre motivation,votre envie de perdre du poids et votre courage,et surtout d'avoir suivi le programme avec sérieux.J'ai fait le même programme,et aujourd'hui je suis aussi très heureux et je continue les bons plans repas.Encore BRAVO.
  • marine2803 (45)
    Posté le 23-08-2013 à 13:03
    Bonjour et félicitation. En espérant sur vos trace dans cette perte de poids :)
  • amandine64_03 (Herblay, 95)
    Posté le 23-08-2013 à 11:56
    :-q C'est super!
    J'habite dans le même coin, j'espère que ton exemple me portera chance!
    Bonne continuation!
  • Bulle4 (54)
    Posté le 23-08-2013 à 10:41
    félicitations! Vous devez revivre et vous sentir beaucoup plus serein et mieux dans votre corps et votre tête!
    Je prend donc exemple sur votre motivation, et j'espère vous montrer les mêmes résultats!

  • papillon17_3 (Beaugeay, 17)
    Posté le 23-08-2013 à 10:37
    Encore bravo,j'avais déjà mis un commentaire,c'est formidable une telle perte de poids, on doit revivre. :-q
  • micheline0242 (Gras, 07)
    Posté le 23-08-2013 à 10:13
    encore bravo j'avais dèjà poster
  • mandenguelaurence (l hay les roses, 94)
    Posté le 23-08-2013 à 09:09
    Félicitations, j'espère pouvoir faire de même...!
  • LEMAURE (62)
    Posté le 23-08-2013 à 08:54
    bravo à vous félicitation :-q
  • valloum (VICHY, 03)
    Posté le 23-08-2013 à 08:25
    bonjour

    toute mes félicitations, c'est un trés belle exploit, surtout si on est gourmand :) je vous souhaite une bonne journée
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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