Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : papounet13 est passé de 135 à 85 kilos.

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Pseudo : papounet13
Age : 66
Ville/dept : Cergy ,95800
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis heureux d'avoir effectué ce régime. Etant fin gourmet et grand gourmand j'en étais arrivé à un poids de 135 kg pour 1,82 m. Depuis le commencement de mon régime en juillet 2011, sans restriction mais en appliquant vos conseils avec rigueur, je suis arrivé aujourd'hui à 85,9 kg.

De quitter progressivement le XXXL pour mettre aujourd'hui du M ou parfois du L, c'est un bonheur sans faille. Mon épouse et mes enfants sont heureux. Quant à mon entourage, il est stupéfait.

J'ai retrouvé la joie de pouvoir exercer mon travail de gardien d'immeuble en cité sensible sans entendre le superlatif de "Gros porc" , sans sentir en permanence les yeux sur moi et entendre de raillerie. J'ai repris la piscine, le vélo, etc.

Merci encore aux coaches ainsi qu'aux nombreux conseils de Monsieur Cohen. Vous êtes vraiment une équipe merveilleuse. Même si notre collaboration va bientôt cesser, je ne vous oublierai jamais. Je ne suis pas très doué sur un ordinateur mais je vais essayer de prendre une photo d'aujourd'hui et je vous l'adresserais avec une d'il y a 2 ans... Le changement est surprenant !"

135
85




Commentaires

  • PINK2013 (Bernay, 27)
    Posté le 14-08-2013 à 08:43
    Bravo à vous , quel courage ! :) Moi je suis loin d'avoir réussi :( , mais j’espère bien à arriver au bout de mon but . :-q
  • leroy54 (GONDREVILLE, 54)
    Posté le 13-08-2013 à 20:54
    bravo, moi depuis le 24 mai j'ai perdu 8kgs et je suis toujours autant motivée :) :)
  • blanchette07 (seine et marne, )
    Posté le 13-08-2013 à 17:55
    felicitations c'est incroyable - 50 kg j'ai jamais vu ca en faisant un regime , il vous a fallu une sacre motivation , c'est vrai que le regard des gens est tres mechant , je suis heureuse pour vous votre vie a du changer ,votre f amille doit etre fiere de vous , bravo , j'espere moi aussi arriver a mon poid de forme , en vous voyant ca me motive encore plus meçi et bravo
  • Kelhora_37 (Indre et Loire, )
    Posté le 13-08-2013 à 14:40
    Bravo, très Belle réussite, qui donne confiance pour la suite!!! Encore félicitations
  • tarpipolette (le poiré sur vie, 85)
    Posté le 13-08-2013 à 14:05
    oh lalalalala!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    mais c'est magnifique j’espère aussi arrivé à mon résultat et encore merci pour ce témoignage
  • chantal51200 (epernay, 51)
    Posté le 13-08-2013 à 11:10
    Bravo pour tous ces efforts dans la durée !
  • NILIPS (NANGIS, 77)
    Posté le 13-08-2013 à 00:35
    :D j'ai hate de ressentir ce regard positif merci pour votre temoignage
  • micheline0242 (Gras, 07)
    Posté le 12-08-2013 à 17:20
    c'est vraiment époustouflant il y a de quoi etre heureux encore bravo
  • penfra (gouville sur mer , 50)
    Posté le 12-08-2013 à 13:58
    bravo .à vous .j'imagine votre bonheur et celui de votre famille. :) :)
  • thelma56 (56)
    Posté le 11-08-2013 à 13:02
    Bravo à toi,j'ai commencé il y a 3 semaines et ton témoignage m'encourage
    Merci pour cela et bonne continuation
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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