Témoignages minceur

- 20 kilos pour carinecollinetsophiecv grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : carinecollinetsophiecv
Age : 37
Ville/dept : vagney ,88120
Kilos perdus : J'ai perdu 20 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis que j'ai commencé ce programme, une nouvelle vie s'offre à moi ! En effet, depuis le début, j'ai perdu 20 kilos et quelques centimètres (1 cm de tour de poignet, 3 cm de tour de bras, 7 cm de tour de cuisse, 12 cm de tour de hanches et 18 cm de tour de taille)

Donc ce programme est vraiment efficace et je ne remercierai jamais assez toute l'équipe et tous les internautes de m'avoir soutenu tout au long du programme. En plus, on reçoit plein d'astuces pour perdre plus facilement.

Aujourd'hui, j'ai perdu 20 kg alors que mon objectif est d'en perdre 33. Donc je n'ai plus que 13 kg à perdre avant d'atteindre mon objectif ! Je suis très contente car je suis sur le bon chemin pour vaincre mon obésité.

Merci"

hiver 2012 - 96
04/10/2013 - 76




Commentaires

  • Natassia8074 (74)
    Posté le 17-04-2014 à 16:21
    Bravo Carine pour ta détermination et tes excellents résultats!! Continue comme ça! Je suis sûre que tu vas perdre les 13 kgs restants!! Bien amicalement. Karine
  • malear3 (77)
    Posté le 08-04-2014 à 00:14
    bravo Carine pour tes 20 kgs perdus, je souhaite avoir la même détermination que toi, j'ai commençé aujourd'hui et espère
    avoir quelques kilos de moins pour l'été!!!
    Courage plus que 13 kgs
  • myrabellissime (vengeons, 93)
    Posté le 05-04-2014 à 17:57
    Pour ma 1 ère semaine j'ai perdu 800g et je suis contente.
    j'ai + de 20 kg à perdre, une fois que j'aurai bien compris ce programme je pense que cela ira!
    J'ai surtout compris qu'il fallait que je me bouge.
    C'est encourageant de lire les pertes de poids.

    Bon courage à toutes. !
  • elisa72000 (72)
    Posté le 05-04-2014 à 17:16
    ;) bonjour
    felicitation a toutes celles qui veulent perdre du poids,moi j'ai commencé le 24 mars ,je suis les menus qui me sont donnés pour la semaine et je m'y tiens c'est facile.le résultat aujourd'hui 5 avril ,moins 5 kg je suis ravie.
    COURAGE A TOUS. ELISA72000 :)
  • kyriemamie (CHAMALIERES, 63)
    Posté le 03-04-2014 à 14:31
    Excusez moi CAROLINE, mais le principal message est de vous féliciter pour la perte de vos 20 Kg, - j'en suis au même point que vous, en poids et il faut que j'arrivé à perdre autant que vous pour vous ressembler, mais pas sur votre joliesse car je pourrais je pense être votre grand mère -

    Continuez vous allez réussir à perdre vos 13 kg supplémentaires, j'en suis certaine, vous êtes jeune et très jolie et ce sera assez facile pour vous -

    BON COURAGE -
  • kyriemamie (CHAMALIERES, 63)
    Posté le 03-04-2014 à 14:23
    Je viens de lire le message de GASTON 27, je suis plus âgée que vous, j'ai eu 77 ans fin 2013 et quand les années sont là il est plus difficile de perdre du poids - mais un peu de volonté et on y arrive tout de même - J'en suis à ma 3ème inscription pour faire ce régime, mais là je pense que je vais tenir le coup jusqu'à la fin.
    J'ai commencé le 24 Mars, et en une semaine j'ai perdu 2 kg 200, j'ai vraiment pris "le taureau par les cornes" car je suis asthmatique, j'ai de l'artérite (les artères qui se bouchent), de l'arthrose dans un genou (donc un problème pour faire de la marche) - Bref pour tout dire : C'EST LE RETOUR DE LA JEUNESSE - mais il vaut mieux en rire que de pleurer, car ça ne sert à rien de se morfondre, de se plaindre et de gémir à longueur de journée en parlant de nos problèmes.
    Ce régime est très bon, nous avons tous de bons conseils, lors de la 1ère inscription j'avais perdu pas mal de kg, mais avec quelques problèmes de santé, j'avais tout repris - et pour la seconde inscription que j'avais faite, à tort, je n'étais pas du tout motivée -
    BON COURAGE A VOUS TOUS ET BONNE JOURNEE. - dans l'attente de vous retrouver tous pour des commentaires.
  • rose67700 (67)
    Posté le 02-04-2014 à 17:49
    eglantine du 67 oui félicitation j'ai commencé le 17 mars et je suis à moins 3.2 kg en quinze jours j'étais à 90 kg et souhaite atteindre un poids de 75 kg
    il faut savoir résister et se dire qu'on y arrive avec les beaux jours on n'a que l'embarras du choix pour les fruits et légumes
  • paule-14 (79)
    Posté le 01-04-2014 à 11:34
    bonjour felicitation moi j ai commencer le17mars et j ai perdu 2kg500 je veux en perdre 10 c est pas facile mais il faut tenir bon paulette 79
  • chouchou_698 (37)
    Posté le 28-03-2014 à 13:45
    moi je viens de commencer et j'ai perdu 3 kg en 4 semaines mais je bprends des anti déprésseurs et d'auutres médicaments j'éspère perdre au moins 30kg car je mesure 1m45 et je ne me sent pas bien je suis très éssouffer je m'appelle Monique
  • p7137881_fatima (le vernet, 31)
    Posté le 26-03-2014 à 21:25
    bravo et bon courage tu est sur la bonne voix
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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