Pseudo : | carinecollinetsophiecv |
Age : | 37 |
Ville/dept : | vagney ,88120 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis que j'ai commencé ce programme, une nouvelle vie s'offre à moi ! En effet, depuis le début, j'ai perdu 20 kilos et quelques centimètres (1 cm de tour de poignet, 3 cm de tour de bras, 7 cm de tour de cuisse, 12 cm de tour de hanches et 18 cm de tour de taille)
Donc ce programme est vraiment efficace et je ne remercierai jamais assez toute l'équipe et tous les internautes de m'avoir soutenu tout au long du programme. En plus, on reçoit plein d'astuces pour perdre plus facilement.
Aujourd'hui, j'ai perdu 20 kg alors que mon objectif est d'en perdre 33. Donc je n'ai plus que 13 kg à perdre avant d'atteindre mon objectif ! Je suis très contente car je suis sur le bon chemin pour vaincre mon obésité.
Merci"
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Commentaires
avoir quelques kilos de moins pour l'été!!!
Courage plus que 13 kgs
j'ai + de 20 kg à perdre, une fois que j'aurai bien compris ce programme je pense que cela ira!
J'ai surtout compris qu'il fallait que je me bouge.
C'est encourageant de lire les pertes de poids.
Bon courage à toutes. !
felicitation a toutes celles qui veulent perdre du poids,moi j'ai commencé le 24 mars ,je suis les menus qui me sont donnés pour la semaine et je m'y tiens c'est facile.le résultat aujourd'hui 5 avril ,moins 5 kg je suis ravie.
COURAGE A TOUS. ELISA72000 :)
Continuez vous allez réussir à perdre vos 13 kg supplémentaires, j'en suis certaine, vous êtes jeune et très jolie et ce sera assez facile pour vous -
BON COURAGE -
J'ai commencé le 24 Mars, et en une semaine j'ai perdu 2 kg 200, j'ai vraiment pris "le taureau par les cornes" car je suis asthmatique, j'ai de l'artérite (les artères qui se bouchent), de l'arthrose dans un genou (donc un problème pour faire de la marche) - Bref pour tout dire : C'EST LE RETOUR DE LA JEUNESSE - mais il vaut mieux en rire que de pleurer, car ça ne sert à rien de se morfondre, de se plaindre et de gémir à longueur de journée en parlant de nos problèmes.
Ce régime est très bon, nous avons tous de bons conseils, lors de la 1ère inscription j'avais perdu pas mal de kg, mais avec quelques problèmes de santé, j'avais tout repris - et pour la seconde inscription que j'avais faite, à tort, je n'étais pas du tout motivée -
BON COURAGE A VOUS TOUS ET BONNE JOURNEE. - dans l'attente de vous retrouver tous pour des commentaires.
il faut savoir résister et se dire qu'on y arrive avec les beaux jours on n'a que l'embarras du choix pour les fruits et légumes
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.