Pseudo : | valerie154 |
Age : | 56 |
Ville/dept : | Pérouges dans l'Ain (mais alsacienne d'origine) ,01800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 26,4 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je remercie Jean-Michel Cohen, pour son programme d'équilibre alimentaire ! Je mange plus qu'avant et je perds du poids. J'ai commencé le 16 mars 2015.
A ce jour le 22 août 2015, j'ai perdu 26.7 kg ! Sans fatigue, sans faim !
Avec un peu de marche, en activité physique ! Car j'ai des soucis de santé qui me limitent dans les activités sportives !
C'est à la portée de tout le monde ! Je le recommande à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids ! Cela change des régimes remplis de privations, de contraintes et de fatigue !
On peut sortir au restaurant, sans frustrations !
C'est simple, une fois que l'on a compris comment rééquilibrer son alimentation!
N'ayez pas peur!
Lancez-vous!
Valérie Giraud."
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Commentaires
Je vous lis tres souvent c'est la premiere
J'ai 60 ans je suis cardiaque et j 'ai perdue 5kkgs en 2 mois
Voici mon adresse
michele.bastianelli@wanadoo.fr
Le bisous de toulouse a tous
Bravo pour votre courage. Pour moi qui ai commencé en mai c'est pas la joie et je pense que ce programme n'est pas possible a suivre si comme moi, on travaille sur des journées continues et qu'on rentre tard le soir donc pas possible de faire ses repas :((
votre témoignage est des plus encourageant. Un grand bien de vous lire car j'ai autant de kg à perdre. Cela me rebooste.
BRAVO pour votre persévérance. Merci de votre témoignage.
Hélène
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.