Témoignages minceur

''Jamais je n'ai eu faim et je ne me suis jamais sentie frustrée !'' : TataJackie a perdu 6 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : TataJackie
Age : 77
Ville/dept : 85420
Kilos perdus : J'ai perdu 6 kilos au total !

"Bonjour,

Je n'ai pas à ce jour totalement perdu le poids que je m'étais fixé mais je sais que je vais y arriver car après "mille" régimes essayés tout au long de ma vie, c'est le seul qui m'a vraiment aidée.

Jamais je n'ai eu faim et je ne me suis jamais sentie frustrée !!! Jamais je ne me suis sentie AU REGIME !!! J'ai perdu mes quelques kilos tranquillement, mais jamais je n'ai eu hâte d'en finir comme dans tous ceux que j'avais essayés auparavant...

Je remercie bien sincèrement JMC car je sais que, grâce à lui , je ne rejouerai plus au yoyo comme je l'ai fait depuis de longues années..."

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Commentaires

  • bouboulinaTTC (le mesnil saint denis, 78)
    Posté le 09-03-2017 à 10:10
    Bavo tatajackie cela m'en courage , je suis a moins 3kg en 2 mois .mais je ne suis pas pressée .
  • caty38190 (LAVAL, 38)
    Posté le 25-02-2017 à 18:11
    bonjour
    je commence le programme lundi 6 mars. est ce facile ? Suivez vous tous les menus à la lettre? je suis de l'isère si quelqu'un veut communiquer avec moi;
  • grany18 (bourges, 18)
    Posté le 17-11-2016 à 21:08
    Cela m'a fait du bien de lire les commentaires car je commençais à désespérer de n'avoir encore rien perdu au bout de 4 jours (sauf le kg pris lors du dernier week end). Je n'arrive pas à manger tout ce qui est prévu pour les repas alors puis je espérer quand même réussir à perdre ces maudits kgs ...
  • N303439_luna38 (38)
    Posté le 07-10-2016 à 15:58
    J aimerais correspondre avec une personne de mon département afin de se téléphoner pour se motiver!Je commence demain car jusqu'ici j'avais de la famille à la maison donc il m'était difficile de le faire et aussi pour éviter les réflexions!!!!!!!!!!!Je suis dans l'Isère près de BEAUREPAIRE.30km de Vienne 15km de LA COTE ST ANDRE§§§§§§§§§
  • N303439_luna38 (38)
    Posté le 07-10-2016 à 15:52
    :D bravo!!!!!!
  • NINOU19360 (MALEMORT SUR CORREZE, 19)
    Posté le 25-09-2016 à 13:41
    Bonjour à tous et toutes. Je commence demain et aimerais perdre une dizaine de kgs..... aussi aujourd'hui je me laisse aller. Apero, glace à finir etc... j'appréhende un peu et j'ai peur de craquer. Il faut aussi que je me bouge et reprenne plus sérieusement l'aquagym et la rando. Bon courage à tous et toutes. A plus. Ninou19360.
  • annemarie59
    Posté le 23-09-2016 à 10:15
    ce 23 septembre 16 je n'étais plus motivée de 65 kg en début mai 16 je suis descendue a 61'200(entre juillet et aout ce n''était que des sorties mais je reprends tout en question) j'espère arriver a 58 kg pour la fin de l'année!!!!!
  • svieloirat (TOULOUSE, 31)
    Posté le 23-09-2016 à 09:18
    Eeeeuuh tatajackie, tu ne nous dis pas en combien de temps tu as perdu tes 6 premiers kilos : ça m'intéresse parce que j'ai un poids de départ qui est le même que le tien et je souhaite arriver à 50kg.
    Je voudrais savoir aussi si tout s'est bien passé parce que tu as suivi à la lettre les repas proposés.
    Merci de tes réponses qui m'aideront beaucoup et qui, j'en suis certaine, en aideront beaucoup d'autres . Je vis seule et ce forum où je viens de m'inscrire est le seul lieu où je peux être soutenue
    Merci à toi de tes réponses et bonjours à la Vendée (ma famille est de là-bas)
    sylvie
  • Christianne2018 (olonne s mer, 85)
    Posté le 15-09-2016 à 15:51

    bonjour,je m' appelle CHRISTIANE,
    je m'adresse à TATAJAKIE .
    en combien de temps avez vous perdu vos kg?
    je vous trouve déjà très bien. :-q
  • helene79400 (79)
    Posté le 25-08-2016 à 22:30
    Tu es toute belle ma tata Jackie ;) bisous
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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