Pseudo : | patatipatricia |
Age : | 66 |
Ville/dept : | 14260 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"J'ai perdu 8 kilos en 10 semaines, kilos que j'avais pris incidemment sans m'en rendre compte en 10 ans; j'ai perdu dès la 1 ère semaine du régime, qui m'a paru facile car très encadré.
J'ai été très bien guidée par les fiches, les menus détaillés, les vidéos journalières et la diététicienne. Je n'ai jamais refusé d'invitation et je suis allée une fois par semaine au restaurant.
Grâce aux nombreux supports et aux réponses que m'a apportée la diététicienne j'ai appris à gérer les écarts et si une fois j'ai un peu moins perdu que les autres semaines je n'ai jamais repris après mes sorties.
J'adore cuisiner et j'ai pu continuer à le faire dans le cadre du régime. J'ai 57 ans, on peut donc maigrir à la ménopause. La phase de stabilisation est aussi très bien encadrée ; les fêtes de Noël approchent et je n'appréhende pas, j'ai bien intégré mes nouvelles habitudes alimentaires. Je suis très heureuse et fière d'avoir atteint mon but et je me sens plus féminine, je me regarde à nouveau dans le miroir !!! merci !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.