Témoignages minceur

''Je me sens plus féminine'' : Patatipatricia est passée de 63.8 à 55.8 kg avec Savoir Maigrir

partager sur

Pseudo : patatipatricia
Age : 66
Ville/dept : 14260
Kilos perdus : J'ai perdu 8 kilos au total !

"J'ai perdu 8 kilos en 10 semaines, kilos que j'avais pris incidemment sans m'en rendre compte en 10 ans; j'ai perdu dès la 1 ère semaine du régime, qui m'a paru facile car très encadré.

J'ai été très bien guidée par les fiches, les menus détaillés, les vidéos journalières et la diététicienne. Je n'ai jamais refusé d'invitation et je suis allée une fois par semaine au restaurant.

Grâce aux nombreux supports et aux réponses que m'a apportée la diététicienne j'ai appris à gérer les écarts et si une fois j'ai un peu moins perdu que les autres semaines je n'ai jamais repris après mes sorties.

J'adore cuisiner et j'ai pu continuer à le faire dans le cadre du régime. J'ai 57 ans, on peut donc maigrir à la ménopause. La phase de stabilisation est aussi très bien encadrée ; les fêtes de Noël approchent et je n'appréhende pas, j'ai bien intégré mes nouvelles habitudes alimentaires. Je suis très heureuse et fière d'avoir atteint mon but et je me sens plus féminine, je me regarde à nouveau dans le miroir !!! merci !"

63.80
55.80




Commentaires

  • francoise1712O
    Posté le 23-01-2017 à 12:29
    effectivement, la différence ne se voit pas tant que cela, mais l'essentiel est que vous soyez bien dans votre poids actuel atteint. J'espère y parvenir aussi, malgré la différence d'âge (70 en février) et un départ très lent dans la perte de poids qui, aujourd'hui, à la fin de la 3éme semaine, seul 1 kilo perdu s'affiche. C'est peu, mais je poursuis ... encore bravo à vous.
  • hibiscus-77 (77)
    Posté le 17-01-2017 à 20:25
    Et bien bravo, mon commentaire sera idem que celui de diane207.
  • caticat65 (78)
    Posté le 30-12-2016 à 22:39
    :-q Bravo !
  • diane207 (Tournan en Brie, 77)
    Posté le 26-12-2016 à 10:40
    Bravo à vous madame si cela vous rend plus heureuse (cela dit je vous trouvais déjà très bien avant), après si votre but a été atteint alors bravo!! ;)
21 - 24 de 24
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen