Pseudo : | Anais_2A |
Age : | 35 |
Ville/dept : | Riom ,63200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,3 kilos au total ! |
"J'ai commencé le programme il y a 8 semaines maintenant, le 8 mars exactement. J'ai commencé le programme tout en suivant les plans repas, j'avais du mal a finir mes assiettes et je n'avais jamais faim en dehors des repas !!
Tout étaient tres bons et équilibré, j'ai tout simplement réappris a manger.
Aujourdhui c'est une habitude que j'ai pris et même un rituel quotidien. Je sais ce que je dois manger à chaque repas et je me fais plaisir ! J'avais essayé beaucoup de régimes comme tout le monde mais je reprenais les kilos ensuite alors que là je mange de tout, on ne se prive de rien et c'est bien meilleur pour notre santé!! "
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Commentaires
Je commence demain ;)
cette deuxième se termine je n'ai perdu que 200g déçu du résultat.
Bonne journée à vous.
J ai commencé le 21 août,ca se passe assez bien,j ai tres peur de me peser demain,le verdict
De plus,sortie hier soir et ce midi....difficile...
A lundi
Je n' ai pas perdu de poids et suis très déçue
J' etais motivée à bloc et à présent je suis déprimée
Bon courage .....
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.