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| Pseudo : | cathychou10 |
| Age : | 62 |
| Ville/dept : | itteville ,91760 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11 kilos au total ! |
"C'est avec joie que je témoigne de ma perte de 11 kilos en 4 mois. Cela fait exactement 20 ans que j'ai arrêté le sport dû à un handicap qui a durée 5 ans de cortisone, et d'autres médicaments, donc prise de 30 kilos en 5 ans.
Puis un divorce, l'arrêt du tabac depuis 2 ans rien n'a pas arrangé la prise de poids.
Grâce à une émission à la télévision où j'ai entendu le docteur Jean-Michel Cohen parler de rééquilibrage alimentaire, je me suis dit : "Hop Cathy, c'est ce qu'il te faut".
Je me suis donc inscrite à Savoir Maigrir : j'ai appris à remanger, je ne saute aucun repas maintenant, moi qui sautais des repas en pensant que je maigrirais, alors que mon corps faisait l'inverse, il stockait mais que le mauvais.
Grâce à cette perte de poids j'ai pu retrouvé mes vieux démons (le sport). C'est vrai, vous allez dire que j'en fait de trop, mais je vais jamais au delà de mes limites même si je me motive tous les jours car c'est important de ce motiver.
Merci à la team et toute l'équipe qui est derrière et que nous ne voyons pas, ma diététicienne Lucie ainsi que le docteur Jean-Michel Cohen qui nous entourent et nous conseillent si on a besoin.
Nous avons toutes les clés en main pour suivre un bon programme. Mon combat n'est pas encore fini, mais les photos parlent et surtout je redécouvre un corps que je cachais derrière des habits amples.
Une derrière chose à dire : moi je me fais des chalenges tous les 10 kilos perdus : c'était un cadeau, comme vous avez pu voir j'ai fais un relooking extrême sur la chevelure et pour vous dire que cela a été très dur pour moi car cela faisait 36 ans que j'avais la même coupe.
Les prochains 10 kg de perdus, mon chéri va choisir lui même le cadeau.
Pour conclure ce témoignage, sachez tous que le moral, la motivation, le bien-être dans sa tête et surtout l'envie, c'est votre moteur, alors ne baissez jamais les bras, n'allez pas trop vite non plus pour votre perte.
Cela ne sert à rien de courir, nous allons tous y arriver car ici sur Savoir Maigrir nous sommes tous une grande famille et on se tient tous la main. "
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.