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| Pseudo : | _112003_taureauc5 |
| Age : | 68 |
| Ville/dept : | couvaudon ,14260 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 15 kilos au total ! |
"Je m’appelle mamounette, j’ai perdu 15 kg en 1 an avec la méthode Savoir maigrir de Jean-Michel Cohen. J’ai choisi ce site car on pouvait adapter les menus et manger du chocolat. Je suis vraiment très contente des résultats, le programme est facile à suivre, on le fait à son rythme. En plus, je suis gourmande et aime bien cuisiner et j’ai découvert grâce a la liste de courses et aux équivalences entre les aliments une autre façon de s’alimenter. Les questions personnelles m’ont beaucoup aidé car c'est un lien très fort qui vous rattache au programme. Un grand merci toute l'équipe savoir Maigrir."
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Faire le yoyo je sais ce que c'est. Alors oui j'encourage les personnes qui veulent maigrir à suivre le programme e JM COHEN car il est très bien composé et surtout il y a plusieurs personnes à notre écoute pour nous donner des conseils et nous remotiver. Quand à nos échanges dans le forum, ils nous font un bien fou.
Alors allons y.
félicitations. ça m'encourage, moi, j'ai commencé le 7 février2011 et j'ai perdu 3kg seulement.
toutefois, courage à Bigslim85: la liste se répète ttes les semaines suivantes et tu n'auras pas tout à racheter juste ce qui est nouveau.on mange bien et on se fait de bons petits repas.aies confiance.bisous.
tu as aussi des coachs à ton écoute...
J'aime cuisiner , alors bien coatchée et bien organisée je devrais y arriver , je suis optimiste !
Déjà 2kg3 en moins ; objectif : -9 voire -10 çà ne parait pas insurmontable . Allez , courage à toutes et à tous , à bientôt
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.