Témoignages minceur

Pour Astrid le programme Savoir Maigrir ça n'est pas un régime, c'est manger plus sainement

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Pseudo : astrid57600
Age : 81
Ville/dept : forbach 57600 ,57600
Kilos perdus : J'ai perdu 16 kilos au total !

"Bonjour je m'appelle Astrid, j'ai perdu 16 kg avec la méthode de Jean-Michel Cohen .C'est le suivi du carnet minceur par les diététiciennes et le soutient dans le forum qui m'ont permis d'atteindre mes objectifs. Aujourd'hui j'ai repris goût à me maquiller et à m'acheter des vêtements de "jeunes.

Merci à toute l'équipe de Mr Cohen.

"

13/07/2009 - 80 kg
12/12/09 - 64 kg




Commentaires

  • fatie (77)
    Posté le 11-08-2010 à 12:19
    bravo une bonne réussite on n'est remotivé on se dit si elle y arrive pourquoi pas nous j'ai 40 kg a perdre il me faudra beaucoup de courage et de volonté pour y arriver tout cela a cause du régime dukan j'ai perdu 20 kg et repris 35 kg ce régime n'est pas équilibré perte rapide mais reprise fulgurante. en lisant votre témoignage cela m'encourage encore une fois félicitation et bonne stabilisation qui est indispensable pour la réussite définitive du maintient du poids idéale
  • Silhouette_CH (Crans-Montana, CH)
    Posté le 11-08-2010 à 09:17
    Merci Astrid votre témoignage m'encourage à ne pas reprendre mes vieilles habitudes.
    Merci à vous toutes.

    Bonne journée.
  • sklerijenn_14210 (14)
    Posté le 14-06-2010 à 21:42
    Bonsoir Astrid,

    Merci Astrid, oui nous étions bien ensemble à cette belle journée avec JMC et son équipe, j'en garde un merveilleux souvenir, depuis je suis contente car j'arrive sans problème à stabiliser mon poids, l'équilibre alimentaire de JMC est vraiment devenus une hygiène de vie naturelle,
    Félicitation à toi aussi pour ton parcours,
    bonne continuation et prends soin de toi,
    biz
    Claire
  • lounette_amour (la bussière, 45)
    Posté le 14-06-2010 à 19:49
    bravo astrid tu es super et je suis ravie de faire partie du forum du 13 juillet car vous m'avez toutes adoptée gros bisous.
  • astrid57600 (forbach 57600, 57)
    Posté le 14-06-2010 à 17:52
    merci Huguette et Dany, vous êtes toutes super géniales, vivement le jour où l'on pourra toutes se rencontrer, c'est mon souhait le plus cher!!!!! Je vous embrasse toutes les deux!!!!
  • Mamihuguette (84)
    Posté le 14-06-2010 à 17:34
    Super Astrid, très bel exemple pour notre forum, super contente de faire partie des "copines"
    amitié huguette
  • astrid57600 (forbach 57600, 57)
    Posté le 14-06-2010 à 16:34
    oui on s'est soutenues à deux, mais je ne veux pas oublier toutes mes amies du forum qui nous ont soutenues, nous sommes vraiment une équipe formidable. Même en stabilisation je continue sur le forum à soutenir mes amies,et par moment ce sont elles qui me soutiennent.
  • dany_61000 (83)
    Posté le 14-06-2010 à 16:33
    BRAVO!!! astrid, bel exemple pour nous toutes, et surtout Merci pour cette amitié qui est nait grace au forum , tu l' animes chaque jour par de jolis messages d'encouragements, par le partage de tes repas pour nous booster ,pas facile tous les jours de tenir la route, c'est grace à des personnes comme toi que nous allons y arriver
    Vivement le 10 juillet pour notre future belle rencontre . MERCI à JMC sans lui je n'aurais jamais eu la chance de te connaître et de faire de toi maman de coeur celle qui m'a manqué toute ma vie , je t'ADORE et te fais des millions de bisous
  • astrid57600 (forbach 57600, 57)
    Posté le 14-06-2010 à 16:02
    merci Anelor, bisous!
  • astrid57600 (forbach 57600, 57)
    Posté le 14-06-2010 à 16:01
    merci Anelor, bisous!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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