Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
partager sur
| Pseudo : | heloise_59218 |
| Age : | 57 |
| Ville/dept : | 59218 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 20,8 kilos au total ! |
"Septembre 2009 retour de vacance avec des photos et c'est là qu'une d'entre elle me dit qu'il est temps de me reprendre en main!89kg !!Apres avoir contacté votre site je me décide en octobre de commencer votre programme ou vous me certifier -8kg pour decembre ça vallait le coup d'essayer!! Sans frustration et avec une énorme conviction je m'y mets,et en décembre la balance m'affiche -10kg! Quel bonheur je décide de continuer bien sur et aujourdh'ui 17 mois apres -21kg ! qu'est ce que je peux me sentir bien grace a vous 1000 merci je continue bien sur a faire tres attention tout en applicant vos régles mais j'ai enfin découvert une autre façon de m'alimenter et ceci sans m'en rendre compte !Ma vie a changer je suis moins éssoufflée j'ai du refaire toute ma garde robe car du 46/48 je suis passée au 38/40!!Vraiment merci Jean michel tout ça grace a vous et oui je n'y serai jamais arrivée toute seule!!"
| Ne sauter aucun repas | |
| Motivation | |
| se faire plaisir de temps en temps | |
| le plaisir de cuisiner | |
| Petit-déjeuner : | Céréales allégées avec lait écrémé |
| Déjeuner : | salade,viande ou poisson grillé avec légume vapeur souvent à volonté,herbes,faisselle |
| Dîner : | soupe salade avec vinaigrette allégée, fruit ou yaourt 0% |
| Snacks/goûter : | J'essayais de ne pas en prendre et je n'en ressentais pas le besoin! |
| Franchement pas beaucoup de sport jai déja une vie assez active! |
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
 |
| » voir le témoignage |
| Béatrice a maigri de 17 kilos |
 |
| » voir le témoignage |
| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
 |
| » voir le témoignage |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
Commentaires
JE GARDE LE MORAL CAR GRACE A VOTRE TEMOIGNAGE JE SAIS QUE CELA EST POSSIBLE
J'attaque depuis midi, car ma liste de courses n'était pas faite à cause de Pâques.
bravo Eloise c'est le proratat des kilos que j aimerai perdre c'est encourageant vraiment ona envie de cntinuer et c est des témoignages comme cela qui donnent du courage et de la motivation
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.