Témoignages minceur

Aude témoigne de son bien-être retrouvé

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Pseudo : aude_belle
Age : 67
Ville/dept : Luxembourg
Kilos perdus : J'ai perdu 18 kilos au total !

"Je m'appelle Aude et je viens de Belgique !
Grâce à une amie française qui m'a conseillé le programme, je me suis lancée dans l'aventure et j'ai atteint mon objectif, en pleine santé ! Femme dynamique et rayonnante,je me suis beaucoup épanouie dans cette expérience !"

Avril 2008 - 86.2
Septembre 2008 - 68




Commentaires

  • MASSOT-MURIEL (st gervais en belin, 72)
    Posté le 19-11-2010 à 22:30
    bjr je m'appelle muriel j'ai commencé ce régime le 18/10/2010et je ne pensais pas pouvoir réussir à perdre du poids si rapidement et pour une fois avec du plisir car j'ai retrouvé l'envie de manger et je saute plus aucun repas à l'heure d'aujourd'hui,je ne pèse que le samedi matin,j'ai déjà perdu 5kg500 et perdu en cms,je le sens dans mes affaires.Voila je remercie J.M.Cohen car c'est grâce à csa technique et ses conseils que j'y arrive sans peine
  • marie_21800 (21)
    Posté le 16-11-2010 à 21:53
    bjr , j ai commencé le 25/10/10 quand j ai vu les menus j ai crainds de ne pas y arriver en fait je les transforme en fonction de mes gouts et de mes moyens en tenant compte des quantités des teneurs en mat.grasse et en sucre et je peux dire que c est tres bien plus qque j ai perdu déjà pratiquement 5kg et meme mon diabète en bénéficie? je ne regrette pas d avoir choisi cette méthode la motivation esst toujours au rdv
  • _177515_LYLY (BAIE MAHAULT, 97)
    Posté le 14-11-2010 à 18:31
    je dois commencer demain lundi et j'angoisse car j'ai peur de ne pas réussir!!! j'ai déjà tellement essayer de méthodes qui échouent au final que je flippe grave!!!!! Mais l'espoir de voir ma silhouette changer me donne envie d'essayer! j'habite la guadeloupe et je trouve les menus très " à la française"!!! comment faire pour rester dans les normes de ce qui est demander?
  • _367356_jum64 (40)
    Posté le 10-11-2010 à 11:53
    Bonjour a tous, j'ai commencer le 08/11 et j'ai déjé perdu 1.3, je suis contente mes les complications arrivent déjà je pars 3jours en formation a la montagne dans un relais chateaux :( je vais avoir droit a la galette pendnat un moment en rentrant pour compenser les écart.....
  • nanou87ap
    Posté le 08-11-2010 à 18:28
    Je comence aujourd'hui, je voudrais perdre 10 kgs et j'ai besoin d'être soutenue.
    J'eai fait plusieurs régimes, j'ai toujours perdu du poids mais à la longue je craque et je reprends.
  • monique_78650
    Posté le 07-11-2010 à 20:33
    E












    Monique Beynes
    J ai commence le regime le 23 aout et a ce jour(7 novembre)j ai perdu 7kg au depart je pesais 80kg ,il y a longtemps que je n avais pas vu ce poids.
    Il est vrai que le regime me convient parfaitement ,je mange beaucoup plus q avant mais la nourriture est tellement variee et les recettes appetissantes.
    bon courage a toutes et tenez bon







    2crivez ici votre commentaires...
  • _355158_AFRICANQUEEN (94)
    Posté le 06-11-2010 à 17:18
    Bonjour a tous
    J `ai commence le 25 Oct, tres difficile pour moi du fait que suis mon regime en voyage . Imaginez vous comment on peut resister au buffet dans un hotel. Bref je mise beaucoup sur les legumes et fruit, Je n `ai pas trop perdu en poisd mais je me sens plus legere et plus energetique , je continue c surper.
  • cris_76680 (76)
    Posté le 06-11-2010 à 11:56
    j ai commence le 25 octobre et a ce jour j ai perdu 1,3 kgs. tres, tres peu a mon gout. continuons..motivee mais un peu decue
  • annick050 (noyant de touraine, 37)
    Posté le 05-11-2010 à 14:35
    Ecrivez ici votre commentaires...
  • tauleigne (84)
    Posté le 05-11-2010 à 11:44
    Bonjour, à toutes et à tous,
    J'ai commencé le 25 octobre, quand j'ai vu les menus je me suis dit que ce n'était pas pour, moi. Aujourd'hui je pense autrement, j'ai déja perdu 4,2 kg et j'espère que cela va continué comme ça, parcequ'il m'en rete encore beaucoup.
    Bonne journée à vous.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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