Témoignages minceur

- 18.4 kilos pour Bourgnouine grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : DROOPY_44
Age : 44
Ville/dept : BOURGNEUF EN RETZ ,44580
Kilos perdus : J'ai perdu 18,4 kilos au total !

"Je m'appelle Séverine, après avoir perdu 7 kilos juste en faisant attention à ce que je mangeais, j'ai commencé le programme de Jean-Michel Cohen le 11 janvier 2010.

J'ai perdu les 18 kilos qu'il me restait à perdre pour atteindre mon objectif de 63 kilos au bout d'à peine 6 mois !

Ce programme est équilibré et permet de faire des écarts : enfin un "régime" humain.

Merci à J-M Cohen et à toute son équipe.

C'est le rêve de mettre des vêtements taille 38 !"

Juillet 2009 - 87 kg
Juin 2010 - 63 kg




Commentaires

  • _328746_mumu73 (73)
    Posté le 21-07-2010 à 15:47
    je rejoins les filles qui ne perdent pas beaucoup, juste un tout petit kg en 2 semaines et j'a pas l'impression que ca veuille descendre mais je vais continuer! force et vaillance comme je dis toujours! en tout cas félicitations pour tous ces kg envolés! moi il m'en reste 6 à perdre...
  • _313100_maythé (50)
    Posté le 21-07-2010 à 14:30
    A cerise, et vous toutes, bonjour, pour moi j'ai commencé le 14 juin, mais hélas beaucoup d'invitations et on a beau faire attention on reprend facilement. J'ai perdu 1,5 kg, j'en ai 6 que je voudrais bien perdre, je pense que comme cerise ce sera difficile, compte tenu que j'ai peu à perdre
  • _312361_tatane (14)
    Posté le 21-07-2010 à 12:29
    bravo à toutes pour moi j'ai commencé le régime le 07 Juin et je n'ai perdu qu'un seul petit kilo par contre j'ai perdu 5 centimètres de tour de taille. Mais je ne me décourage pas encore. Je pense que le régime fonctionne, il faut être patient !!!
  • SISSI02850 (SISSI, 02)
    Posté le 21-07-2010 à 11:35
    Bonjour à toutes et tous,
    Très contente pour toi Séverine que tu es perdu autant de kilos en à peu près 6 mois. Moi j'ai commencé le 19 Avril et j'ai perdu que 6k800 pas beaucoup mais comme je n'ai pas beaucoup à perdre c'est un peu long. Je voudrais perdre encore autant mais j'ai fait un arrêt à peu près d'1 mois cause soucis familiale et j'ai repris y a pas longtemps. Du coup j'avais perdu un peu plus de 7k et en un mois repris 500g pas beaucoup tu me diras. Mais 500g c'est 500g enfin je vais reperdre je pense. Enfin je vais tout faire pour atteindre mon but. Mais j'avais fait attention comme toi avant de commencer le programme et j'avais perdu plus de 6k. Moi je voudrais revenir à 68k pour 1m69
  • _327327_Etoile33 (95)
    Posté le 21-07-2010 à 11:24
    Vous avez de la chance, moi j'ai commancé le 5 juillet et je n'ai perdu qu'1,5kg et je commence à me décourager ...Vivement le prochain kilo perdu sinon je pense qu'une fois de plus ce sera un régime sans résultat performant et donc le petit kilo perdu se transformera en au moins 2 kilos repris !!! Je désespère ...
  • PONT (VINON SUR VERDON, 83)
    Posté le 21-07-2010 à 11:20
    felicitation j espere faire comme toi super tu dois te sentir mieu dans ta peau . j ai perdu 9k500 en 1 mois et 15jours je reste positif et encore bravo
  • _316218_nani (76)
    Posté le 21-07-2010 à 11:00
    E crivez ici votre commentaires...
    Bravo a toutes pour ces pertes de poids.J'ai commence le regime le 28 juin et perdu 2kg malgre de nombreuses invitations.C'est tres encourageant et je ne ressent aucune frustration.
  • _317763_NAEPELSVIRGINIE (leers, 59)
    Posté le 21-07-2010 à 10:51
    félicitations à vous pour cette belle réussite, vous êtes magnifique !!!!
    J'ai commencé mon régime ce lundi, j'ai entre 15 et 20 kg à perdre, et voir le chemin que vous avez parcouru me donne la pêche !!!!
  • PENNANEACHMAUD (orvault, 44)
    Posté le 21-07-2010 à 10:16
    bravo c'est super génial je suis nantaise pas loin de chez toi et je me suis inscrite au programme le 14juin et j'ai déjà perdu mes trois kilos et pourtant comme tu dis on peut faire quelques écarts que l'on rattrape tout en continuant à bien manger je suis contente!!! bonne continuation
  • _318325_RAZAFINE (CLICHY, 92)
    Posté le 21-07-2010 à 10:13
    J'ai commencé mon régime le 12/07/2010, j'ai perdu 1 kg, je suis loin de mon but je pèse 73 kgs actuellement, et je dois perdre 10 kgs, j'espère que j'y arriverai comme vous car je ne me prive de rien d'après le régime

    Bravo à vous !
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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