Pseudo : | DROOPY_44 |
Age : | 44 |
Ville/dept : | BOURGNEUF EN RETZ ,44580 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 18,4 kilos au total ! |
"Je m'appelle Séverine, après avoir perdu 7 kilos juste en faisant attention à ce que je mangeais, j'ai commencé le programme de Jean-Michel Cohen le 11 janvier 2010.
J'ai perdu les 18 kilos qu'il me restait à perdre pour atteindre mon objectif de 63 kilos au bout d'à peine 6 mois !
Ce programme est équilibré et permet de faire des écarts : enfin un "régime" humain.
Merci à J-M Cohen et à toute son équipe.
C'est le rêve de mettre des vêtements taille 38 !"
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Commentaires
Très contente pour toi Séverine que tu es perdu autant de kilos en à peu près 6 mois. Moi j'ai commencé le 19 Avril et j'ai perdu que 6k800 pas beaucoup mais comme je n'ai pas beaucoup à perdre c'est un peu long. Je voudrais perdre encore autant mais j'ai fait un arrêt à peu près d'1 mois cause soucis familiale et j'ai repris y a pas longtemps. Du coup j'avais perdu un peu plus de 7k et en un mois repris 500g pas beaucoup tu me diras. Mais 500g c'est 500g enfin je vais reperdre je pense. Enfin je vais tout faire pour atteindre mon but. Mais j'avais fait attention comme toi avant de commencer le programme et j'avais perdu plus de 6k. Moi je voudrais revenir à 68k pour 1m69
Bravo a toutes pour ces pertes de poids.J'ai commence le regime le 28 juin et perdu 2kg malgre de nombreuses invitations.C'est tres encourageant et je ne ressent aucune frustration.
J'ai commencé mon régime ce lundi, j'ai entre 15 et 20 kg à perdre, et voir le chemin que vous avez parcouru me donne la pêche !!!!
Bravo à vous !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.