Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : nini a maigri de 26.1 kilos!

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Pseudo : Nini-1
Age : 65
Ville/dept : 77280
Kilos perdus : J'ai perdu 26,1 kilos au total !

"Depuis que j’ai commencé le programme, j'ai perdu 26 kg. Je compte en perdre encore 15 et je n'ai jamais vu un régime aussi simple où l'on peu manger de tout aller au restau sans culpabiliser, même au Mc do. J'ai perdu beaucoup au début, le premier mois 10 kg, et après cela j’ai perdu moins rapidement. A présent je suis toujours en surpoids sur mon IMC mais je me sens super légère et je m'autorise des vêtements que je ne regardais même pas auparavant... Tout le monde est impressionné donc je ne compte pas m'arrêter la.

Et de plus, je ne pense même plus manger autrement que des menus équilibrés ! D'ailleurs, je ne suis plus vraiment tous les repas. Je jongle avec les recettes et compose moi même des menus, c'est tellement simple que j'arrive même à prendre des recettes dans les magasines et les adapter au régime.

Merci docteur vous avez fais de moi une autre personne !

"





Commentaires

  • 388849_marie (29)
    Posté le 26-02-2011 à 11:49
    BRAVO A NINI J'ESPERE EN ARRIVE LA AUSSI. CAR NOTRE POIDS DE DEPART EST A PEU PRES IDENTIQUE
    POUR MOI 115 KG MAIS C'EST VRAI QUE LE REGIME EST SIMPLE.EN 3 SEMAINES JE SUIS A-6.3-2-1.
  • Nini-1 (77)
    Posté le 26-02-2011 à 10:12
    bonjour au toutes merci pour tout vos messages si je peux vous apporter le déclic se sera avec plaisir j'ai encore maigris depuis mais maintenant je suis moins pressée surtout ils faut que j'utilise mes robes que je me suis acheteé pour cet été si je maigris trop je pourais pas les porter donc j'y vais tranquille en plus je ne suis plus vraiment le régime je fais a ma facon et ca me convient je vous souhaite a vous toutes de perdre vos kilo en trop vous verrez c'est très faciles les résultats sont immédiat (enfin sur moi ca a été comme ca - 2.5 kg sur deux jours !!! en gros j'ai perdu 1 kg par repas après ca a été moins spectulaire mais j'avais quand meme perdu 10 kg le premier mois donc tout est possible
    vous verrez
  • Nano_10000 (10)
    Posté le 26-02-2011 à 01:28
    Je viens de me réinscrire après un long arrêt où j'ai fait n'importe quoi et ai repris les kilos perdus. Ton exemple m'encourage. Je redémarre lundi prochain ler mars 2011 et ton exemple me montre que tout devient possible. Bravo. Je suis beaucoup plus âgée que toi mais suis très très active. je vais prochainement avoir 80 ans!
  • _391116_boulette (maumusson, 44)
    Posté le 21-02-2011 à 00:04
    Tu es superbe, la motivation!!!! j'espère en avoir autant que toi et je me sens prete, mais j'aimerai etre sur que les changements soit rapides et, visible!!!!!!!!!!!!!!!!
  • _399199_morticia33 (33)
    Posté le 18-02-2011 à 22:36
    nini!!! tes magnifique!! .
  • z_400047_nanou (82)
    Posté le 15-02-2011 à 15:51
    moi je commence demain et j'ai un peu peur et il me tard ede vir des kilos en moins j'en ai 31 à perdre j'ai hate d'y être pour me sentir mieux et etre mieux ds ma peau . félicitation nini c'est beau et vous êtes parfaite ainsi
  • _397172_marie-thérèse (59)
    Posté le 10-02-2011 à 19:03
    Bravo, ça m'encourage aussi, mais es-tu certaine qu'il y ait encore 15 kg à perdre ? Telle que je te vois là tu es très bien.
    Amitiés.
    mt
  • _397172_marie-thérèse (59)
    Posté le 10-02-2011 à 19:03
    Bravo, ça m'encourage aussi, mais es-tu certaine qu'il y ait encore 15 kg à perdre ? Telle que je te vois là tu es très bien.
    Amitiés.
    mt
  • marina_543
    Posté le 10-02-2011 à 16:04
    super génial c'est encourageant quand on voit le résultat, je viens de commencer le 7 février, espére y arriver aussi comme toi nini!!! encore bravo!!!
  • Scrat18 (18)
    Posté le 09-02-2011 à 22:04
    félicitation.
    J'espère y arriver comme toi...
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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